— Ты счастлив?
— Этот вопрос больше не имеет смысла.
— Почему?
— Потому что тот, кто мог быть счастлив или несчастлив, исчез. Остался только мир, который смотрит на себя моими глазами.
— Но я-то есть! И я страдаю!
— Именно. Твое «я» и есть твое страдание. Оно ощущается как стена между тобой и жизнью. Стена, построенная из мыслей о прошлом, тревог о будущем, из всех твоих «должно быть» и «если бы только».
— Как разрушить эту стену?
— Не пытайся ее ломать. Любой удар по стене — это тоже стена. Ты лишь укрепишь ее своей борьбой.
— Но что тогда делать?!
— Перестань смотреть на стену. Почувствуй свое дыхание. Услышь тишину между звуками. Ощути тепло в своих ладонях. Стена существует, только пока ты уделяешь ей все свое внимание.
— И это все?
— Это начало и конец всего. Ответ не в словах, а в этом самом мгновении. Просто смотри. Просто дыши. Просто будь.
Восточная мудрость
