Когда вы гуляете, то все, что попадается вам на пути — ваша карма
Очень полезно думать о каждом ничтожном объекте, который вам встречается, о любом раздражителе, который улавливает ваше ухо, нос, язык или тело, говоря себе: «Это рождается из моего ума».
Это не просто философия, это реальность. Если вы не хотите страдать и стремитесь к счастью, следите за собой. Практикуйте осознанность. Это самое важное.
Лама Сопа Ринпоче
Восточная мудрость