Излишняя самокритика может казаться мотивацией, но на деле она истощает
Человек начинает бояться ошибок и теряет уверенность.
Здоровый подход — сочетание анализа и поддержки себя.
Это даёт рост без разрушения внутреннего состояния.
Восточная мудрость 🪐