Ожидания формируют разочарование
Когда человек строит жёсткую картину того, как всё «должно быть», реальность почти всегда не совпадает с ней.
Гибкость мышления помогает легче адаптироваться и меньше разочаровываться.
Чем меньше жесткости — тем больше внутреннего спокойствия.
🕌 Восточная мудрость