Самооценка формируется из внутреннего диалога
Если человек постоянно критикует себя, он начинает верить, что недостаточно хорош.
Но если менять этот диалог на более поддерживающий, постепенно меняется и ощущение себя.
Важно не игнорировать ошибки, а относиться к ним без разрушения собственной ценности.
Восточная мудрость