Чай пьют, чтобы забыть о шуме мира
В Дзен нет ничего лишнего. Есть только этот глоток, этот вдох и это мгновение. Когда ум замолкает, начинает говорить сердце.
Попробуйте сегодня на 5 минут отключить уведомления и просто побыть в тишине. Что вы услышите?
🧘 Восточная мудрость