"ЗИМНИЙ" МОРС С ОБЛЕПИХОЙ ОТ ПРОСТУДЫ
Облепиха содержит большое количество витаминов, ненасыщенных жирных кислот, органических кислот, минералов и является мощным растительным антибиотиком.
Облепиховый морс, благодаря содержанию большого количества биологически активных веществ, отлично помогает при простуде и гриппе.
ПОЛЬЗА ОБЛЕПИХОВОГО МОРСА:
— Повышает защитные функции организма
— Борется с простудой и гриппом, ускоряя выздоровление
— Улучшает состав крови
— Очищает желудок и кишечник от вредных веществ
— Снимает воспалительные процессы в печени и желудке
— Стимулирует выработку пищевых ферментов
— Понижает уровень холестерина в крови
— Укрепляет и повышает эластичность сосудов
— Регулирует жировой обмен
— Ускоряет обмен веществ, способствуя похудению
— Повышает работоспособность
— Тонизирует и омолаживает организм
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Ягоды облепихи - 100 г
Сок апельсина - 200 г
Тёплая вода (не выше 50°C) - 500 г
Мёд - 4 стол. л. (если кто любит послаще - можно добавить ещё)
Ягоды облепихи перетереть вручную через сито, либо выжать с них сок через марлю. Если ягоды замороженные, то нужно предварительно их разморозить.
Не стоит измельчать ягоды блендером, поскольку ножи от сока облепихи портятся, а ягоды от металла окисляются и теряют часть витаминов. Готовить лучше в посуде из стекла, фарфора или нержавеющей стали. Использование металлической тары нежелательно.
В сок облепихи добавить тёплую воду, сок апельсина и мёд, перемешать. Употреблять сразу! 👍🏻
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
— Язва желудка
— Воспаление двенадцатипёрстной кишки
— Панкреатит
— Холецистит
— Гепатит
— Заболевания печени
— Мочекаменная болезнь
— Индивидуальная непереносимость облепихи
