⚡ Микроволновка уничтожает витамины и превращает нормальную еду в «пустую»?
Пора отправить эту страшилку на проверку.
В уроке №55 разберёмся, что действительно происходит с витаминами при нагревании и почему СВЧ здесь вовсе не главный злодей.
🔎 А Составыч покажет, что на самом деле важнее: время нагрева, подходящая посуда и правильное хранение еды. 💚
🥗Вкусно по составу