🛒 А теперь посмотрим, какие белковые продукты мы покупаем
Сегодня выяснили, что разные источники белка можно сочетать. А вот качество конкретных продуктов действительно имеет значение.
В «Продуктах без обмана»:
🏆 рейтинг творога;
https://max.ru/c/-75012751859100/AZ8rwSyoWsw
🥚 на что действительно смотреть при выборе яиц, кроме цифры на скорлупе;
https://max.ru/c/-75012751859100/AZ8__WxtA18
🍗 как выбрать качественное куриное филе;
https://max.ru/c/-75012751859100/AZ-n-S1iBsc
🥛 рейтинг натуральных йогуртов;
https://max.ru/c/-75012751859100/AZ9fpSgxUP0
🫘 лучшие варианты чечевицы.
https://max.ru/c/-75012751859100/AZ6MjNhgJOQ
🥗Вкусно по составу