💡 Совет Составыча
⠀
Сегодня главный ингредиент - греческий йогурт.
⠀
При выборе обращайте внимание на три вещи:
⠀
✔ В составе - молоко и закваска.
✔ Без растительных жиров.
✔ Без большого количества добавленного сахара, если хотите сами контролировать сладость десерта.
⠀
И еще один совет.
⠀
Не гонитесь за надписями «фитнес», «0% жира» или «суперполезный».
⠀
Лучше перевернуть упаковку и посмотреть состав - он расскажет о продукте гораздо больше, чем громкие обещания на лицевой стороне.
🥗 Вкусно по составу