Публикация от 6 июля 2026

Если авокадо дорогое или не сезон, можно заменить его: ⠀ ✔ запеченной тыквой; ✔ свежим огурцом; ✔ листьями салата; ✔ немного увеличить количество овощей. ⠀ Главное - сохранить баланс: белок + сложные углеводы + овощи. ⠀ 🛒 Совет Составыча: ⠀ Для этого рецепта особенно важно выбрать хороший соевый соус. Не стоит ориентироваться только на надпись «классический» или красивую бутылку.⠀ Обратите внимание: ⠀ ✔ в составе должны быть вода, соевые бобы, пшеница, соль и натуральная ферментация; ✔ чем меньше лишних ароматизаторов и красителей, тем лучше; ✔ слишком густой и очень сладкий соус чаще всего содержит больше добавок. 🥗 Вкусно по составу