Публикация от 28 июня 2026

Пропуск завтрака - ошибка №2 в питании? По данным исследований, регулярный пропуск завтрака у части людей связан с повышенным риском переедания, ухудшением концентрации и нестабильным уровнем энергии, но универсального правила «всем обязательно завтракать» нет - многое зависит от образа жизни и общего рациона. #разбор_впс 🥗 Вкусно по составу