Публикация от 27 июня 2026

🩸Поднять гемоглобин свёклой с мёдом за неделю? Звучит красиво, но есть нюанс 👇 Если у вас низкий гемоглобин или железодефицит, одной смеси из свёклы, моркови и мёда обычно недостаточно. Почему? Железо лучше всего усваивается из: • красного мяса • печени • рыбы • морепродуктов Из овощей железо усваивается значительно хуже. Поэтому свёкла с морковью - это хорошее дополнение к рациону, но не лечение анемии. #разбор_впс 🥗Вкусно по составу Салат-щетка для похудения 👈🏼 Пробовали рецепт? 🥕 Пробовала ❤️ Верю 🤔 Сомневаюсь