🍲✨ Суп, который хочется готовить снова и снова!
рубрика #рецепты_впс
⠀
Простой, ароматный и очень уютный овощной суп. Минимум доступных ингредиентов, максимум вкуса. Благодаря большому количеству овощей и лёгкой вермишели получается сытное, но не тяжёлое блюдо, которое отлично подойдёт для обеда или лёгкого ужина.
⠀
Сохраняйте рецепт - такие супы быстро становятся любимыми в семье! ❤️
⠀
📊 КБЖУ
⠀
На всю кастрюлю (~3 л):
⠀
* Калории: ~780 ккал
* Белки: ~18 г
* Жиры: ~12 г
* Углеводы: ~150 г
⠀
На 100 г:
⠀
* Калории: ~26 ккал
* Белки: ~0,6 г
* Жиры: ~0,4 г
* Углеводы: ~5 г
⠀
На порцию (300 г):
⠀
* Калории: ~78 ккал
* Белки: ~2 г
* Жиры: ~1,2 г
* Углеводы: ~15 г
⠀
💚 Такой суп богат клетчаткой, помогает надолго сохранить чувство сытости и отлично вписывается в рацион правильного питания.
⠀
Картофель 2026 год
⠀
👍 Любите домашние супы!
❤️ Сохранили рецепт!
🔥 Будете готовить на этой неделе!
🥗 Вкусно по составу
