Во 🥗 Вкусно по составу подготовили для вас готовое бюджетное меню на 7 дней - с завтраками, обедами и ужинами 👇
💚 В нём есть всё для сытости и здоровья:
✔️ белок
✔️ сложные углеводы
✔️ овощи и клетчатка
✔️ простые продукты из ближайшего магазина
Полезное питание - это не про дорого.
Это про осознанный выбор продуктов.
#рецепты_впс