🥣 СТАРИННЫЙ ПОЛЬСКИЙ СУП С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ
#рецепты_впс
Этот наваристый суп готовили ещё много лет назад в польских семьях. Благодаря квашеной капусте он получается ароматным, сытным и богатым полезными бактериями для пищеварения.
📊 КБЖУ на весь объём супа:
🔥 1650 ккал
💪 Белки - 65 г
🥑 Жиры - 108 г
🌾 Углеводы - 108 г
📊 КБЖУ на 100 г (примерно):
🔥 72 ккал
💪 Белки - 2,8 г
🥑 Жиры - 4,7 г
🌾 Углеводы - 4,7 г
💚 Чем полезен этот суп?
✔️ Квашеная капуста содержит пробиотики и витамин С.
✔️ Картофель обеспечивает длительное насыщение.
✔️ Зелень добавляет антиоксиданты и микроэлементы.
✔️ Отлично подходит для холодной погоды и сытного обеда.
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! 🥣✨
👍 - приготовлю
❤️ - люблю супы с квашеной капустой
🔥 - выглядит очень аппетитно
😍 - отправлю друзьям
💯 - сохраняю рецепт
😁 - уже готовил(а) подобный суп
👀 - предпочитаю другие первые блюда
Всю правду о квашеной капусте выложили в
Продукты без обмана
🥗 Вкусно по составу
