Ягоды - это вкусно, свежо и красиво 🍓Но если есть их просто так, сытость обычно очень короткая.
⠀
Поэтому намного лучше собрать из них что-то более устойчивое:
добавить творог для белка и немного орехов для жиров.
⠀
Так получается не просто “полезный перекус”, а нормальный вкусный вариант, после которого не хочется снова искать еду через полчаса 💛
🥗 Вкусно по составу