Признаки здоровья
▪️Хороший сон. Вы быстро уснули, не просыпайтесь от любого шума и сон глубокий. После сна 7-9 часов просыпайтесь бодрыми и полными сил.
⠀
▪️Сразу после просыпания Вы идёте в туалет.
Моча насыщенная, темная и кислая (pH).
⠀
▪️Утром хочется пить и есть. Это означает, что печень все отработала.
⠀
▪️После еды не клонит в сон, нет тахикардии, жара, газообразования.
Ваш организм переваривает любые варианты и сочетания продуктов. Отсутствует изжога.
⠀
▪️Температура тела 36,6 и раз в месяц у женщин фиксируется повышение. Если его нет, значит отсутствует овуляция.
⠀
▪️Ногти ровные с белыми лунками, без белых пятен, борозд, постоянных заусенец, отслоения ногтевой пластины и ломкости. Волосы не жирные.
⠀
▪️Запах пота не противный, а сладковатый. Отсутствует неприятный запах изо рта, даже утром.
⠀
▪️Кожные покровы чистые и ровные без высыпаний, папиллом, бородавок и гемангиом.
Кожа по цвету на всем теле одинаковая.
