🧁 Быстрый завтрак с яйцами
Нежный, сытный и богатый белком завтрак, который готовится всего за несколько минут.
Ингредиенты:
• Яйца - 3 шт.
• Молоко - 3 ст. л.
• Ветчина из индейки
• Помидор
• Лёгкий сыр
• Зелень
• Соль, перец - по вкусу
⏰ 15 минут
🌡 190°C
Приготовление:
1. Взбить яйца с молоком, добавить соль и перец.
2. Нарезать ветчину, помидор и зелень, смешать с яичной массой, добавить тёртый сыр.
3. Перелить смесь в форму для запекания.
4. Запекать при 190°C около 15 минут до золотистой корочки.
🍽 Подавайте горячим со свежими овощами или хрустящими тостами — получится вкусный и питательный завтрак.
❤️ Вкусно о еде - подпишись и забирай рецепты на каждый день!
