😋 Бутерброды на завтрак
Сытные, полезные и очень вкусные тосты с нежной яично-сырной намазкой, ветчиной и свежими помидорами. Идеальный вариант для быстрого завтрака.
Ингредиенты:
• цельнозерновой хлеб - 2 ломтика
• яйца - 3 шт
• лёгкий сыр - 30 гр
• лёгкая ветчина - 80 гр
• помидор - 1 шт
• греческий йогурт - 2 ст. л
• зелень - по вкусу
• соль - по вкусу
• специи - по вкусу
Время приготовления: 15-20 минут
Приготовление:
1. Яйца отварить в кипящей воде около 7 минут, затем остудить и очистить.
2. Размять яйца вилкой до состояния мелкой крошки.
3. Добавить натёртый сыр, греческий йогурт, измельчённую зелень, соль и любимые специи.
4. Хорошо перемешать до однородной нежной массы.
5. Намазать яично-сырную смесь на ломтики хлеба.
6. Сверху выложить ломтики ветчины и кружочки помидора.
🥪 Обязательно попробуйте этот рецепт - такой завтрак получается сытным, полезным и заряжает энергией на весь день!
❤️ Вкусно о еде - подпишись и забирай рецепты на каждый день!
