Публикация от 12 января 2026

Фитнес-десерт «Нежность» 😋 Легкий, сливочный и без лишнего сахара. Чиа дает приятную текстуру, а банан делает вкус мягким и сладким 🍌✨ • семена чиа 4 ст. л. • молоко 200 мл • ванильный сахар 1 ч. л. • мед 1 ст. л. • банан 3 шт • сметана или йогурт 3 ст. л. Сохрани, чтобы приготовить полезный десерт на ночь 🍌✨ Отправь друзьям, кто любит ПП-сладкое 📩 Подпишись — впереди еще больше легких десертов 💛 Вкусно о еде - жми подписаться