Публикация от 9 января 2026

Полезный перекус без лишнего сахара 🍌🥥 Сухофрукты, орехи и овсянка дают сладость и энергию. Удобно взять с собой, а готовится максимально просто ✨ - курага 60 г - чернослив 60 г - изюм 40 г - орехи 50 г - тыквенные семечки 10 г - кокосовая стружка 15 г - овсяные хлопья 140 г - банан 1 шт Рецепт и сборка показаны в видео. При желании все можно мелко нарезать ножом. Сохрани, чтобы сделать на неделю вперед, и поделись с теми, кто любит полезные перекусы ❤ Присоединяйся и подписывайся, чтобы не пропускать новые идеи. Вкусно о еде - жми подписаться