Публикации канала «ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ»

Из двух куриных грудок цела гора котлет ИНГРЕДИЕНТЫ - Куриное филе-2 шт - Картофель-1 шт - Лук-1 шт - Морковь-1 шт - Чеснок-2 зубчика - Зелень - Яйца-2 шт - Сметана-3 ст/л - Мука-3 ст/л - Паприка - Соль - Перец Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

ПП ЗАВТРАК из овсянки за 10 минут🔥 ⠀ Шоколадный овсяноблин😍 ⠀ Ингредиенты: Для блина: •Яйцо - 1 шт •Овсяные хлопья - 1 ст.л. •Какао - 1 ст.л. •Молоко - 50 мл •Подсластитель - по желанию •Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Для начинки: •Мягкий творог - 100 г •Подсластитель - по вкусу •Ягоды/джем по желанию ⠀ Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Кисло-сладкие баклажаны по-китайски Вам понадобится: • баклажаны - 3 шт. • соль - по вкусу • кукурузный крахмал - 4-5 ст.л. • растительное масло Для заправки: • кинза - по вкусу • чеснок - 3-4 зубчика • болгарский перец - 1 шт. • сахарный песок - 2 ч.л. • соевый соус - 3 ст.л. • кунжут - по вкусу • уксус 9% - 1 ст.л. • паприка - 0,5 ч.л. • растительное масло - 2 ст.л. ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Вкуснейшее блюдо за 50 рублей 🔥 Капуста - 500 г Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Манная крупа - 3 ст.л. Соль, перец Ставь реакцию, если понравился рецепт 👍 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Мясо по-кремлевски Ингредиенты: -~1200 гр. говядины -50 мл. воды -2-3 луковицы -120 гр. сливочного масла -1 ч. л. сахара -0,5 ч. л. соли -1/3 ч. л. чёрного перца -2-3 зубчика чеснока -1 ч. л. уксуса Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

ПП ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ 👇🏼 1. Берем 2 отварных яйца, добавляем 120 гр тунца из банки и 20 гр любого соуса (у меня острый) 2. Все хорошо перемешиваем 3. 2 кусочка хлеба поджариваем в тостере или просушиваем на сковороде 4. Выкладываем полученную смесь на хлеб 5. Сверху можно украсить зеленым луком Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Кaпуста вкyснее мяcа. Беpу с собой на рaботу на зaвтрак или ужин: вся бригада прoсила pецепт! Ингредиенты лук — шт.; моpковь — шт.; кaпуста — 500 г; соль — 1,5 ч.л.; кефир — 400 мл; яйцо — шт.; сoда — ч.л.; мyка — 300 г. Пpиготовление капустных лепешек: Нaрезаем мелко лук, натираем на крупной тeрке морковь, шинкуем кaпусту. В сковороде обжариваем лук, добaвляем морковь и доводим до мягкoсти. К овoщам выкладываем капусту и тушим на сpеднем огне под крышкой до мяrкости капусты. Солим ½ чайной ложки кaпусту, перемешиваем. В кeфир разбиваем яйцо, высыпаем соль и сoду, смешиваем. Высыпаем в кeфир муку и замешиваем густое тесто. В тeсто выкладываем капусту, пеpемешиваем. В скoвороде на капле растительного масла обжaриваем небольшую лепeшку из теста с обеих сторон до румяной коpочки под крышкой. Tаким образом получаются капустные лeпешки. ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Кажется, что здоровое питание — это дорого, сложно и невкусно? 🥦😐 Что полезные рецепты заканчиваются на «салат из капусты и вареная курица»? А что, если я скажу, что «правильная еда» может быть сочнее вредной, а чувство легкости после обеда заменит тяжесть в животе? На нашем канале  только здоровые рецепты: без усилителей вкуса, тонн масла и пустых калорий. Но с максимальной пользой и настоящим вкусом продуктов. 👉 Вступай в клуб правильного питания "Вкус и Толк" , чтобы твоё здоровье говорило тебе «спасибо» после каждого приёма пищи 👇 https://max.ru/Вкус_и_Толк https://max.ru/Вкус_и_Толк

Баклажановые ракушки Ингредиенты: -2 баклажана+ соль и вода -2 яйца -масло для обжаривания Для начинки: -150 гр. грецких орехов -1/4 фиолетового лука -2-3 зубчика чеснока -кинза -соль -хмели сунели -лимонный сок -100 гр. натурального йогурта или сметаны Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Ловите рецепт🥩Ленивые котлетки🥩 ИНГРЕДИЕНТЫ: •Фарш говяжий 600гр •Лук репчатый 2шт •Морковь 1шт •Картофель 2шт •Перец сладкий 1шт •Соль по вкус •Перец по вкусу •Перец острый 1/4чл •Чеснок сухой 1чл •Соевый соус 2-3ст л •Кунжут 3чл •Масло оливковое 20мл •Масло сл 30гр Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Такие оладьи вы точно не пробовали Ингредиенты: Цветная капуста - 300 г Яйцо - 1 шт Сыр - 20 г Укроп - 5 г Чеснок - 1 зуб. Мука - 30 г Соль, перец по вкусу Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

ПП майонез ⠀ Ингредиенты: •Желток вареный 3 шт •Сметана 10% 4 ст л •Горчица 1 ч л •Лимонный сок 1 ст л •Сушеный чеснок 1/2 ч л •Соль 1/2 ч л Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Ленивые голубцы🔥😋 Самые вкусные и полезные❤️ Ингредиенты: Фарш Рис сваренный Лук Морковь Капуста ◾️Для заливки: 2 ст.л.сметаны 2 ст.л.томатной пасты Кипяток ⌛️В духовку на 180С на час Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

ЭТО Ж НАДО 😂 ДО 36-ти дожить , и не знать , как легко и просто можно открыть такую банку 🥹 а я так люблю шпроты 😁 и очень часто , ключик оставался у меня в руках и банку приходилось до открывать ножом! ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

ИДЕАЛЬНАЯ ГРУДКА ПОД ШУБОЙ 🧀 ⠀ Попробовав однажды - захотите повторять снова и снова 🤤 ⠀ Ингредиенты: ⠀ • 3 шт куриного филе • 4 яйца • 150 г сыра • 2 помидора • 2 зубчика чеснока • любая зелень • 2 ст. л. сметаны • соль/перец/паприка по вкусу ⠀ Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Приготовим сочные, нежные и вкусные котлетки за 15 минут!  От этих  котлеток ваши дети будут в восторге! 👌💯😋 Готовьте сразу двойную порцию, они очень быстро заканчиваются! ❇️ Нам понадобится: 📍 1 куриная грудка (300г) 📍1 большой отварной картофель, нежность котлеткам дает именно отварная картошка! 📍1/2 красного или обычного лука, 📍1 яйцо, 📍 1 ст ложка муки, 📍 соль, паприка, черный молотый перец по вкусу, можно добавить и чеснок по желанию. ✅ Все ингредиенты взбить в блендере, сформировать котлетки и обжарить на растительном масле с двух сторон по 3-4 минуты. Подаем с любимыми соусами. Котлетки получаются очень нежные, сочные и невероятно  вкусные!  Обязательно попробуйте! Вашим детям и вам точно понравится! Это лучше  всяких нагетсов и стрипсов! 😄👌💯 Всем спасибо за лайки❤️ и комментарии! Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

КУРИЦА ПО-КАПИТАНСКИ ЗА 30 МИНУТ🔥 Ингредиенты: 🥔Картофель 500 г 🤍Куриное филе 800 г 🧅Лук репчатый 1 шт 🍅Помидор 1-2 шт (у меня черри 10 шт) 🥄Майонез или сметана 3 ст.л 🧀Сыр ✨Масло растительное 🧂Приправа для картофеля/паприка копченая/чеснок сушёный/соль/перец Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Соседка дала рецепт. Едим уже неделю и все еще хотим! Ингредиенты: Болгарский перец - 1 шт Чеснок - 4-5 зубчиков Оливковое масло - 4 ст л Сахар - 2 ч л Соль - 1 ч л Паприка - 1 ч л Черный перец - 1/3 ч л Помидоры - 800 г Укроп, зеленый лук - по вкусу Обжаренный кунжут - 1 ст л Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏼 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Вкуснейший сорбет из 2-ух ингредиентов 🍨 Понадобится только киви 🥝 и банан 🍌 Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ

Пробовали салат с тунцом ? Это оказалось чем то безумно вкусным 🤤 я соединила самые вкусные ингредиенты 👌🏻 можно просто заправить мазиком, но мне очень понравилась такая заправка🤤 будете готовить ? _ Ингредиенты: Огурец -2 шт Яйца-4 шт Кукуруза-1 банка Тунец-1 банка Пекинская капуста-половинка Зеленый лук Для заправки: Сметана, горчица 1 ч л, соль, перец Приятного аппетита 👌🏻👌🏻👌🏻 Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ