Публикации канала «ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ»

Мраморная ПП ветчина без вреда для фигуры 🥘 КБЖУ на 100 гр: 130/20/5/0 📌 Ингредиенты: - куриная грудка 4 кг - куриное бедро 2 кг Ингредиенты на каждый кг курицы: - соль нитритная 10 гр - соль поваренная 10 гр - вода холодная 50 мл - кориандр молотый 1 ч.л - чёрный молотый перец 1 ч.л - чеснок сушёный 1 ч.л Выпекать при 80-90 С 3,5 ч Приятного аппетита 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Закусочный пирог 🥘 📌 Ингредиенты: Молоко - 300 мл Мука - 150 гр Яйцо - 2 шт Растительное масло - 50 мл Сахар - 2 ст.л Соль - 0,5 ч.л Кипяток - 150 мл Для начинки: Куриное бедро - 4 шт Сыр - 150 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Шампиньоны - 300 гр Майонез Соль, приправа для курицы 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 200 гр. 20 минут Приятного аппетита 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Куриные стрипсы 🥘 📌 Ингредиенты: ‣ куриное филе – 500 г. ‣ соль, сухой чеснок, паприка, перец чили ‣ яйцо – 2 шт. ‣ острый соус шрирача – 1 ст. л. ‣ кукурузные чипсы – 1 пачка Соус: ‣ сливочное масло – 30 г. ‣ паприка – 1 ч. л. ‣ мёд – 1 ст. л. ‣ соевый соус – 1 ст. л. ‣ острый соус шрирача – 2 ст. л. ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ вода – 60 мл. 🍽️ Приготовление: 1. Курицу нарежьте на средние кусочки, добавьте соль, паприку, чили и сухой чеснок, перемешайте. 2. Яйцо смешайте с острым соусом. Чипсы мелко раскрошите. 3. Обваляйте курицу сначала в яйце, затем в чипсах. 4. Запекайте в аэрогриле 20 минут при 200°C. 5. Для соуса обжарьте мелко нарезанный чеснок на сливочном масле, добавьте остальные ингредиенты и готовьте до лёгкого загустения. Приятного аппетита 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Яркий завтрак в перце 🥘 📌 Ингредиенты: • болгарский перец - 1 шт. • яйца - 2 шт. • помидоры черри - 40 г • моцарелла мини - 20 г • лёгкий сыр - 25 г • соль, перец, зелень - по вкусу Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Пита с курицей 🥘 📌 Ингредиенты: ‣ куриное филе – 300 г. ‣ лук – 2 шт. ‣ огурец – 1 шт. ‣ помидор – 1 шт. ‣ маринованный перец – 80-100 г. ‣ пита – 2 шт. ‣ йогурт – 100 г. ‣ чеснок – 1 зубчик ‣ паприка, куркума, перец чили, чёрный перец, молотый чеснок ‣ соль ‣ укроп ‣ салатные листья 🍽️ Приготовление: 1. Куриное филе нарежьте тонкими слайсами и замаринуйте в специях с небольшим количеством растительного масла минимум на 1 час. 2. Отрежьте у луковицы верх и низ, вставьте шпажку и нанизывайте маринованное филе. Запекайте в аэрогриле 20 минут при 180°C или в духовке около 40 минут. 3. Овощи нарежьте. Для соуса смешайте йогурт, измельчённый чеснок и укроп. 4. Питу слегка прогрейте на сухой сковороде, соберите блюдо, добавив мясо, овощи и соус. Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

«Тещин язык» 📌 Ингредиенты: Баклажан - 2 шт Яйца - 2 шт Панировочные сухари Соль Помидор - 1 шт Салата/пекинская капуста Для соуса: Сметанный майонез Укроп Чеснок - 3 зубчика Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Вкуснейшие куриные ножки с овощами 🥘 КБЖУ на 100 гр: 83/8/4.1/3.9 📌 Ингредиенты: - лук 200 гр - болгарский перец 250 гр - чеснок 4 зуб - масло для жарки 5 гр - куриные ножки 800 гр - томатная паста 70 гр - специи, соль - соевый соус 2 ст.л - вода 250 мл Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Шикарный и очень вкусный торт 🥘 📌 Ингредиенты: Для бисквита: Яйцо- 5 шт Сахар - 150 гр Мука - 1,5 стакана Разрыхлитель - 1,5 ч.л Какао - 3 ст.л Для начинки: Сметана - 450 гр Сахар - 100 гр Грецкий орех - 150 гр Чернослив - 200 гр Желатин - 1 ст.л Кипяченая вода - 0,3 стакана Для глазури: Горький шоколад - 100 гр Сливочное масло - 50 гр Сметана - 3 ст.л Сахарная пудра - 2 ст.л Какао - 2 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Бисквит: выпекаем при 190 гр. 45 минут Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Сливочная паста с томатами и шпинатом 🥘 📌 Ингредиенты: Макароны 150г Масло для жарки Черри 250г Сушеный чеснок 1 ч.лож. Шпинат 40г Соль 1 ч.лож. Сливки 250мл Вода для макарон Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Шмякнутый картофель 🥘 📝 Ингредиенты: Молодой картофель – 700 гр Сливочное масло – 100 гр Чеснок – 2-3 зубчика Соль Сыр пармезан – 30 гр Растительное масло (для смазывания) Зелень 👨‍🍳 Приготовление: 1. Запекаем 20 минут при 220 градусах Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Кремовая паста с курицей и грибами 🥘 📝 Ингредиенты: Куриная грудка - 150-200 гр Лук - 1 шт Шампиньоны - 250 гр Сливки - 200 мл Спагетти - 200 гр Сыр 🔥 Приготовление: 1. Курицу, лук и грибы нарезать небольшими кусочками. На сковороде обжарить лук до мягкости, затем добавить курицу и шампиньоны. Тушить всё вместе около 10–15 мин. 2. Влить сливки, посолить и поперчить по вкусу. 3. Добавить заранее отваренные спагетти, хорошо перемешать и прогреть ещё пару минут. 4. Перед подачей посыпать тёртым сыром по желанию. Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Нежные рубленые котлетки 🥘 ​📝 Ингредиенты: Филе курицы - 500 гр Шампиньоны - 200 гр Сыр лёгкий - 100 гр Красный лук - 1/2 шт Морковь - 1 шт Яйцо - 2 шт Рисовая мука - 2 ст.л Специи Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Рёбрышки 🥘 📝 Ингредиенты: Ребрышки - 1,5 кг Горчица в зернах - 1 ч.л Обычная горчица - 2 ч.л Соль, перец, паприка, сушеный чеснок Для соуса: Мёд - 1 ст.л Кетчуп - 1,5 ст.л Соевый соус - 2 ст.л 👨‍🍳 Приготовление: 1. Подготовьте ребра как на видео. 2. Отправьте ребрышки в духовку на 2 часа при температуре 170°С. 3. Уберите фольгу и пергамент, смажьте соусом и запекайте 5-7 минут при 190°С. 4. Повторите процедуру с соусом ещё раз. Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Куриные рулеты 🥘 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 900 гр Соль, перец Мягкое сливочное масло - 150 гр Укроп Сыр - 150 гр Для кляра: Яйцо - 1 шт Молоко - 20 гр Панировочные сухари - 4 ст.л Пармезан - 4 ст.л Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Шикарный и очень вкусный торт 🥘 📌 Ингредиенты: Для бисквита: Яйцо- 5 шт Сахар - 150 гр Мука - 1,5 стакана Разрыхлитель - 1,5 ч.л Какао - 3 ст.л Для начинки: Сметана - 450 гр Сахар - 100 гр Грецкий орех - 150 гр Чернослив - 200 гр Желатин - 1 ст.л Кипяченая вода - 0,3 стакана Для глазури: Горький шоколад - 100 гр Сливочное масло - 50 гр Сметана - 3 ст.л Сахарная пудра - 2 ст.л Какао - 2 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Бисквит: выпекаем при 190 гр. 45 минут Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Лагман 🥘 📌 Ингредиенты: ‣ мясо – 600 г. ‣ лук – 1 шт. ‣ морковь – 1 шт. ‣ картофель – 1 шт. ‣ сладкий перец – 1 шт. ‣ томатная паста – 2 ст. л. ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ кориандр – 1/2 ч. л. ‣ сушёный базилик – 1/2 ч.л. ‣ лавровый лист – 1-2 шт. ‣ соль, перец 🍽️ Приготовление: 1. Мясо обжарьте до румяности. 2. Все овощи нарежьте кубиками. 3. Сначала обжарьте лук, затем добавьте морковь. 4. Введите томатную пасту и сладкий перец. 5. Добавьте картофель и измельчённый чеснок. 6. Влейте воду, добавьте специи и лавровый лист. 7. Варите на медленном огне до готовности картофеля. Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Закуска с тунцом за 5 минут 🥘 📌 Ингредиенты: • Тунец консервированный - 140 г • Огурец маринованный - 70 г • Лук красный сладкий - 50 г • Сыр творожный - 100 г • Базилик свежий - по желанию Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Хинкали 🥘 📌 Ингредиенты: Мука высший сорт - 1 кг Вода холодная - 500 мл Винный уксус - 2,5 ст.л Соль - 1,5 ч.л Для начинки: Фарш свинина-говядина - 1 кг Кинза, петрушка - пучок Соль - 1 ст.л Перец - 1,5 ч.л Паприка - 1 ст.л Зира - 2 ч.л Вода холодная - 350 мл Чеснок - 3 зубчика Лук - 2 шт Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Биг мак в хрустящем такос 🥘 📌Ингредиенты: ‣ лепёшки ‣ свино-говяжий фарш ‣ листья салата ‣ солёные огурцы ‣ плавленый сыр «чизбургер» ‣ майонез ‣ кетчуп ‣ соль, перец 🍽️ Приготовление: 1. Фарш выложите на лепёшки, посолите и поперчите. Обжарьте с двух сторон в большом количестве масла до румяности. 2. На горячую лепёшку выложите плавленый сыр, чтобы он начал плавиться. 3. Добавьте соус (смесь майонеза и кетчупа 1:1), листья салата и нарезанные огурцы. Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь

Жареные лисички 🥘 📝 Ингредиенты: Лисички Сливки (20%) - 150 мл Лук репчатый - 2 шт Мука - 1 ст.л Сахар Укроп/петрушка Соль, перец, грибная приправа, сладкая паприка Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь