Очень простой и вкусный салат 🥘
📌 Ингредиенты:
Свёкла отварная — 2 шт
Сельдь слабосолёная — 150 г
Консервированный горошек — 1 банка
Маринованный лук — 1 шт
Свежая зелень
Оливковое масло — 2–3 ст.л
Перец — по вкусу
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Белковый ужин на скорую руку
📌 Ингредиенты:
Куриное филе — 150 г
Яйцо — 1 шт
Твёрдый сыр — 15 г
Помидор
Зелень
Специи — по вкусу
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Слоеный салат 🥘
📌 Ингредиенты:
горбуша горячего копчения - 300 гр
лук - 2 шт
морковь - 1-2 шт
соль - по вкусу
яйцо - 4 шт
майонез - по вкусу
листья салата - для подачи
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Подборка простых и вкусных идей для обеда/ужина
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
ПП творожный хлеб 🥘
📌 Ингредиенты:
Творог 5% — 180 г
Яйца — 2 шт
Сыр лёгкий — 50 г
Мука (любая) — 40 г
Псиллиум — 30 г
Соль — по вкусу
Сода — 0.5 ч. л.
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Ароматные куриные голени в духовке 🥘
📌 Ингредиенты (на 3–4 порции):
Куриные голени — 1 кг
Соль — ½ ч.л (по вкусу)
Чёрный перец — ⅓ ч.л
Копчёная паприка — 2 ч.л
Итальянские травы — ½ ч.л
Сушёный чеснок — 1 ч.л
Сушёный лук — 1 ч.л
Сыр — 80 г
Петрушка — пучок
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Киш с курицей и рисом 🥘
📌Ингредиенты:
рис — 40 г
куриное филе — 120 г
соус песто — 1 ст.л
сметана или греческий йогурт
горсть шпината
вода — 100 мл
черри
немного соли
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Банановые оладьи 🥘
📌 Ингредиенты:
банан - 200 гр
яйцо - 1 шт
миндальное молоко - 100 гр
мука - 80 гр
разрыхлитель - 1/2 ч.л
соль - 1 щепотка
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Сочный Бургер 🥘
📌 Ингредиенты:
булочка - 1 шт
фарш индейки - 350 гр
соль - по вкусу
перец - по вкусу
салат айсберг - 1 лист
помидоры - 20-30 гр
сыр моцарелла - 120 гр
🫕 Соус:
греческий йогурт - 1 ст.л
сметана- 1 ст.л
сливки - 1/2 ст.л
горчица - 1/2 ч.л
укроп - по вкусу
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Пельмени без готовки теста 🥘
📌 Ингредиенты:
фарш домашний - 400 гр
лук - 2 шт
яйцо - 2 шт
мука - 250 гр
соль, перец - по вкусу
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Сытный боул 🥘
📌 Ингредиенты:
руккола - 1 горсть
киноа - 1 чашка
авокадо - 1/2 шт
лосось слабосоленый - 40 гр
перец красный сладкий - 1/2 шт
помидор черри - 3 шт
оливки - 4 шт
семена подсолнуха - 1 ст.л
🫕 Соус:
оливковое масло - 1 ст.л
сок лимона - 1 ст.л
соевый соус - 1 ч.л
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Простой способ замариновать грибы 🍄🟫
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Капустный пирог на кефире 🥘
📌 Ингредиенты:
Стакан - 250 мл
Мука - 3 стакана
Яйца - 4 шт
Кефир (комнатной температуры) - 2 стакана
Соль - 1 ч.л
Сахар - 1 ст.л
Разрыхлитель - 10 гр
🫕 Начинка:
Капуста - 400 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Зелень
Соль, специи
Растительное масло, кунжут
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Курочка терияки с овощами и рисом 🥘
📌 Ингредиенты:
Куриное филе
Брокколи
Перец
Красный лук
Соус терияки
Кунжут
Рис
👨🍳 Приготовление:
1. Филе нарезаем небольшими кусочками
2. Обжариваем на растительном масле до готовности
3. Убираем со сковороды
4. Нарезаем брокколи, перец и лук
5. Обжариваем овощи до мягкости, но чтобы оставались слегка хрустящими. Возвращаем курицу
6. Добавляем соус терияки
7. Посыпаем кунжутом. Всё хорошо перемешиваем до аппетитной глазировки
🍚 Подаём с отваренным рисом
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Сосиски в лаваше и в панировке 🥘
📌 Ингредиенты:
Сосиски
Лаваш
Сыр
Яйцо
Панировка
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Творожная запеканка 🥘
📌 Ингредиенты:
творог - 500 гр
яйца - 3 шт
манка - 5 ст. л
сахар - 5 ст. л
молоко - 300 мл
сода - 1/4 ч. л
уксус - 1 ч. л
сливочное масло
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Домашний мохито 🥘
📌 Ингредиенты:
Лимон - 1 шт
Лайм - 1 шт
Спрайт - 1,5 л
Лед
Мята
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Гренки с начинкой на завтрак 🥘
📌 Ингредиенты:
батон
яйца - 2 шт
молоко - 20-30 мл
сыр
колбаса или ветчина
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Хрустящий тост на завтрак 🥘
📌 Ингредиенты:
Яйца - 4 шт
Бекон - 50 г
Сметана - 1 ст/л
Майонез - 1 ст/л
Горчица - 1 ч/л
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Хлеб - 2 кусочка
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь
Омлет в духовке 🥘
📌 Ингредиенты:
Яйца - 6 штук
Молоко - 300 мл
Соль - 1/2 чайной ложки
Сливочное масло (для смазывания формы)
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
👉 ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ — подписывайтесь