Татаки из тунца 🥘
📌 Ингредиенты:
Тунец - 200 гр.
Соль, перец, оливковое масло
Лук красный
Помидор
Авокадо
Соевый соус - 2 ст.л.
Кунжутное масло
Кунжут, зеленый лук
👨🍳 Приготовление:
1. Лук, помидор и авокадо нарезаем мелким кубиком, смешиваем с соевым соусом, кунжутным и оливковым маслом.
2. Тунца обсушиваем полотенцем, солим, перчим, смазываем оливковым маслом, обваливаем в кунжуте и обжариваем на хорошо разогретой сковороде c маслом по 30-60 секунд с каждой стороны.
3. Перекладываем на полотенце и убираем в холодильник на 5-7 минут.
4. Нарезаем, выкладываем в тарелку, рядом овощи и посыпаем зеленым луком.
Приятного аппетита! 🥘
Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥
