Приготовим сочные, нежные и вкусные котлетки за 15 минут! От этих котлеток ваши дети будут в восторге! 👌💯😋 Готовьте сразу двойную порцию, они очень быстро заканчиваются!
❇️ Нам понадобится:
📍 1 куриная грудка (300г)
📍1 большой отварной картофель, нежность котлеткам дает именно отварная картошка!
📍1/2 красного или обычного лука,
📍1 яйцо,
📍 1 ст ложка муки,
📍 соль, паприка, черный молотый перец по вкусу, можно добавить и чеснок по желанию.
✅ Все ингредиенты взбить в блендере, сформировать котлетки и обжарить на растительном масле с двух сторон по 3-4 минуты. Подаем с любимыми соусами.
Котлетки получаются очень нежные, сочные и невероятно вкусные! Обязательно попробуйте! Вашим детям и вам точно понравится! Это лучше всяких нагетсов и стрипсов! 😄👌💯
Всем спасибо за лайки❤️ и комментарии!
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Салат из печёного перца.
Перец запекать при 200°С 15 минут.
Убрать в пакет и дать немного остыть.
Удалить кожицу.
Перец нарезать на полоски толщиной до 1см.
К ним добавить перья красного лука по вкусу, туда же измельченную петрушку и мелко натереть маринованный огурец.
Солим также по вкусу.
В конце добавить оливковое или ароматное масло.
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Как приготовить красивый блинчик с бананами и сливочным сыром🥞
Рецепт простой:
Бананы залить смесью от блинов или панкейков; готовый блинчик смазать творожным сыром; по желанию полить медом; завернуть в ролл)
Наслаждайтесь ❤️❤️❤️
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Кабачковые котлеты 🔥
Ингредиенты:
Фарш -800 гр.
Кабачок -350 гр.
Лук большой -1 шт.
Чеснок -4 зуб.
Морковь средняя -1 шт.
Яйцо -1 шт.
Укроп, Зеленый лук
Специи: соль , черный перец, смесь сушеных томатов.
Панировочные сухари-3 ст.л.
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Салат из печёного перца.
Перец запекать при 200°С 15 минут.
Убрать в пакет и дать немного остыть.
Удалить кожицу.
Перец нарезать на полоски толщиной до 1см.
К ним добавить перья красного лука по вкусу, туда же измельченную петрушку и мелко натереть маринованный огурец.
Солим также по вкусу.
В конце добавить оливковое или ароматное масло.
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Такой Творожный сыр можно использовать и в крем для торта👍🏻
Рецепт очень прост ,смотри на видео 👆🏻
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
ПП-наполеон 😋🍰
Ингредиенты:
Лаваш
◾️Для крема:
Яйцо 1 шт
Мёд 2 ст.л.
Крахмал 1,5 ст.л.
Молоко 250 мл
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
стейки из капусты с куриным филе
ингредиенты: капуста, сметана, филе 2 шт. небольшие, для маринада (лимонный сок, специи, соль), шампиньоны, помидора, сыр
приготовление: капусту нарезаем стейками, выкладываем на пергамент, смазываем сметаной, сверху выкладываем маринованное филе (я нарезала мелкими кусочками, чтобы быстрее готовилось), далее шампиньоны, помидор, снова смазываем сметаной, посыпаем специями и сыром, отправляем в духовку при 180 грудусах на 45 минут
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИКИ🔥🔥🔥
Ингредиенты:
- кабачок 300г.
- яйца 3 шт.
- мука 100г.
- молоко 200 мл.
- соль по вкусу
- сушеный чеснок и специи по вкусу
- зелень по желанию.
Соус
-сметана
-чеснок
-укроп
-соль
всё делала на глаз
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Запеченные овощи 🥦
Цветная капуста 1 шт
Брокколи 1 шт
Картофель 3 шт
Красный перец 1 шт
Морковь 1 шт
Для соуса:
Оливковое масло 70 мл
Чеснок 3 зубчика
Черный перец 1 ч л
Тимьян
Карри
Красный перец 1/2 ч л
Соль
⌛️Выпекаем овощи 30-40 мин при 200гр. Один раз перемещать овощи примерно через 20 минут приготовления.
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Овощные котлеты ❤️
Ингредиенты:
◾️Капуста - чуть меньше половины вилка
◾️Лук - 1 шт.
◾️Морковь -1 шт.
◾️Раст. масло - для жарки
◾️Соль, перец чёрный молотый
◾️Сушёный чеснок - 1/2 ч.л.
◾️Прованские травы - 1 ч.л.
◾️Яйцо - 1 шт
◾️Мука - 3 ст.л.
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Из двух куриных грудок цела гора котлет
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе-2 шт
- Картофель-1 шт
- Лук-1 шт
- Морковь-1 шт
- Чеснок-2 зубчика
- Зелень
- Яйца-2 шт
- Сметана-3 ст/л
- Мука-3 ст/л
- Паприка
- Соль
- Перец
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Сырники 💛
Рецепт:
🥛Творог-500гр 9%жирности;
🥛Сахар-2ст.л или подсластитель;
🥛Ванилин-щепотка;
🥛Рисовая мука-2-3ст.л(можно и обычную);
🥛Яйцо-1шт.
Ставь реакцию,если понравится рецепт👍
Вкус детства - Подписаться
Рис с фрикадельками и овощами 🥕
⠀
Отличный вариант для ленивого обеда или ужина.Еще и готовится в одной сковороде👌🏻
⠀
Ингредиенты:
•Фарш свино-говяжий 300 гр
•Лук 1 шт (небольшая)
•Специи по вкусу(соль, перец, приправа для фарша)
•Мексиканская смесь
•Рис 1 стакан
•Вода 2 стакана
•Специи по вкусу(соль, перец, приправа для плова, петрушка сушеная)
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Воздушная творожная запеканка с 🍓
Ингредиенты:
Творог в брикетах или пластовой 650 гр
Яйца 4 шт
Манка 3 ст ложки
Сахар 5 ст л
Клубника 200 гр
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Вкуснейший сорбет из 2-ух ингредиентов 🍨
Понадобится только киви 🥝 и банан 🍌
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Заливной пирог с луком и яйцом🔥🔥🔥
Для начинки:
Лук - 150г
Яйцо - 4 шт
Сыр - 100г
Соль
Сметана - 1 ст.л. (По желанию)
Для теста:
Яйцо - 3 шт
Сметана 20% - 250г
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Мука - 100г
Соль
Выпекать 35 – 45 минут при 180°. Время очень приблизительное ориентируйтесь по своей духовке))
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Любимый завтрак сына🦁
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
Цветная капуста 🤤
Это таак вкусно, и сытно
Капуста 1 шт
Кляр :
Яйца 2 шт
Мука 80-100 гр
Вода 💦
Соль перец, сушенные травы, паприка
◾️Отвариваем капусту до полуготовности
Смешиваем все для кляра
окунаем капусту и обжариваем со всех сторон на огне выше среднего
Ставь реакцию, если понравился рецепт ❤️
Вкус детства - Подписаться
Вкуснейшая запеканка с рыбой и брокколи😍
⠀
Идеальна на ужин во время похудения!
⠀
Ингредиенты:
•Брокколи - 300 г
•Рыба (у меня лосось) - 80 г
•Яйца - 3 шт
•Молоко - 50 мл
•Соль, специи - по вкусу
•Сыр (у меня моцарелла) - 40 г
Выпекаем при 180 градусов 25-30 минут.
КБЖУ на 100 гр.:99/9/5/3
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкус детства - Подписаться
