ВКРАТЦЕ | Саморазвитие

Name: ВКРАТЦЕ | Саморазвитие
Brand: Telegram
Price: 2000 RUB
Availability: InStock

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

t.me/joinchat/HCqE6TqlxPRhYWUy

Баллы: 22

Описание канала в Telegram

Подписаны 12 ваших друзей... Саморазвитие возможно только с книгами. Остальное — всего лишь бутафория. Реклама: ссылка скрыта Работаем с ссылка скрыта ссылка скрыта РКН: ссылка скрыта

Категории

Литература Саморазвитие Психология

Аудитория

Смешанная аудитория

Подписчики

128 982

-50день

-288неделя

-1 423месяц

Охват поста

1 955

1 955за 24 часа

2 300в среднем

Вовлечённость

1,5%

1,5%за 24 часа

3,1%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 3 655 раз в 3 069 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

тг трафик

Похожие каналы

Жизнь в дневниках | Литература

Max

33 100

Женская аудитория

ERR 20%

Лучшие мысли и дневниковые записи По рекламе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJwa0qGGECoAGLPh114vWsfs3TMGL5_AeO9CI-kivlPex1r-2o и https://clck.ru/3RFvaZ Сотрудничаем: https://telega.in/m/tsitaty_dnevniki_stikhi https://vk.cc/cUAKaQ Раневская Достоевский Ремарк Высоцкий Ахматова Цветаева Юнг Толстой Поэзия Гоголь Бродский Жванецкий Задорнов Кафка Шекспир Тарковский Пастернак Набоков Гессе Фрейд Манн

4 500 ₽

Поэзия тут 🧡 | Стихи | Литература

Max

7 508

Женская аудитория

ERR 31%

Поэзия тут. Не в пыльных книгах — а прямо здесь, в экране телефона. Строки, которые проникают в душу. Стихи, которые говорят с вами на одном языке. 🧡 Админ/владелец - https://vk.cc/cVkY1a Купить рекламу: https://telega.in/m/PoetryTT Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Поэзия, стихи, стих, литература, книги, поэты, современная поэзия, чтение, вдохновение, строки, культура,искусство

1 300 ₽

Рассказы из жизни

Max

19 525

Женская аудитория

ERR 8%

Купить рекламу на прямую: https://vk.cc/cWtqFy Купить рекламу на бирже: https://telega.in/?r=KrWRXzUZiv7m

500 ₽

Письма в стол | Литература

Max

22 685

Женская аудитория

ERR 17%

Приоткрыв выдвижной ящик стола, вы можете обнаружить чью-то жизнь. На вас взглянут истертые листы, сутулый почерк и знакомые лица. Самое душевное и искреннее можно найти в «Письмах». Сотрудничество: https://clck.ru/3TjbVS https://clck.ru/3RnhGt https://clck.ru/3TQUaW Работаем с https://bidfox.ru/

4 000 ₽

День Вдохновения

Max

13 255

ERR 32%

Канал для женской души 🌺 Здесь вы найдете: ▫️ Цитаты со смыслом и мудрые мысли ▫️ Красивые стихи о любви и жизни ▫️ Эстетичные фото и видео ▫️ Вдохновение на каждый день Купить рекламу через биржу https://telega.in/channels/daily_iinspiration/card_max Админ https://clck.ru/3Qtrha ✨Афоризмы, статусы, поэзия про отношения и любовь, душевные высказывания, уютные картинки, поздравления, пожелания

2 200 ₽

Причал для души | стихи

Max

10 936

Женская аудитория

ERR 34%

Стихи, поэзия, рассказы, душевные цитаты, красивые слова, картинки, иллюстрации, фото Заявление о регистрации в РКН 8019834396 Купить рекламу: https://telega.in/m/prichaldlyadushie По всем вопросам: https://clck.ru/3SjKpx

1 300 ₽

Формат размещения

2 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,0 ₽

CPV · за показ

1 023 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 955/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

2 · все вышли в срок

Посты в канале

ВКРАТЦЕ | Саморазвитие

Telegram · канал

Эффект маятника — как получить своё, подарив оппоненту иллюзию победы Вот техника, которая помогает добиваться цели даже при упорном сопротивлении, причём делает это тонко, без прямого давления. ⏺Сначала создаются заведомо неприемлемые условия — такие, что вызовут у собеседника резкую негативную реакцию, почти гарантированное отторжение. Расчёт именно на это. 👉 А затем совершается манёвр — шаг назад, создающий иллюзию готовности к компромиссу. Можно даже эффектно заявить, что вот, специально ради оппонента, готовы пойти на уступки, лишь бы найти общий язык. Только вот в чём соль этой игры. То, что преподносится как великодушный компромисс, на самом деле и есть та самая изначальная цель, к которой стремились с самого начала — просто путь к ней проложили через видимость борьбы и отступления. Таким образом сохраняется собственная позиция целиком и полностью, а собеседник при этом получает приятное ощущение, что добился победы, выторговал своё. Все довольны, хотя довольны, по правде говоря, немного по-разному. #манипуляции

1 039 просм.11 сент., 19:11

🗣 Дэниел Киз Я вижу, что уже почти не могу общаться с людьми. Хорошо, что есть на свете книги, музыка и проблемы, о которых я могу думать. #цитаты

1 739 просм.11 сент., 11:11

#юмор

1 921 просм.11 сент., 08:10

✍️ Андрей Дементьев И как бы не сложилась жизнь вначале, И что б не ожидало нас потом, Благословляю все её печали, Рассвет и вечер за моим окном... #стихи

2 164 просм.10 сент., 19:11

«Не знаю, поясните» — фраза, которая обезоруживает манипулятора Что делать, если пытаются сыграть на собственном незнании, выставить некомпетентным перед всеми. Манипулятор в этой игре ставит на одно — на страх выглядеть неосведомлённым, на то самое стеснение уточнить, переспросить, признаться в пробеле. ⏺А вот самый надёжный приём в такой ситуации — спокойно, без тени смущения признать: «да, не знаю, поясните». Вопросы стоит задавать уверенно, без чувства вины, без извиняющегося тона, будто это преступление — чего-то не знать. Вот как это работает на практике.

«Вы что, даже элементарных вещей не знаете» — звучит выпад. «Не знаю, о каких элементарных вещах идёт речь, будьте добры, объясните» — звучит достойный ответ.

И часто именно в этот момент выясняется занятная вещь — сам манипулятор понятия не имеет, о чём толкует, а громкие слова были лишь попыткой запугать пустотой. #саморазвитие

2 320 просм.10 сент., 11:10

✨10.09 — МОЩНОЕ НОВОЛУНИЕ: ДЕНЬ ОБНУЛЕНИЯ СУДЬБЫ Ваше прошлое не дает наступить будущему? Зинаида — ведунья с 30-летним опытом — поможет убрать тьму с вашего пути. 🕯 🔮 ДАРЮ АНАЛИЗ СУДЬБЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ Всё, что вам нужно — отправить свою дату рождения в личные сообщения: https://t.me/energy_zinaida БЕЗ ОПЛАТЫ. Только для тех, кто ищет истину. 🖤

2 115 просм.10 сент., 10:10

🗣 Харуки Мураками В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота. #цитаты

2 219 просм.10 сент., 08:10

#юмор

2 249 просм.9 сент., 14:27

#юмор

2 249 просм.9 сент., 11:11

«Мне можно» — короткая фраза, которая обезоруживает любой стыд Есть простая формула, которую стоит выучить и повторять при первых признаках давления. «Мне можно» — всего два слова, а действие производят почти мгновенное. ⏺Кто-то пытается пристыдить, надавить на совесть, заставить оправдываться за то, что не требует оправданий. Спокойно, без лишнего пафоса — «мне так можно».

Хочется поступить по-своему, даже если близкие смотрят с укором и не одобряют выбор. И снова — «мне можно всё», без чувства вины за собственное решение.

Эта короткая установка разрешает быть собой — ошибаться, выбирать, принимать решения, не оглядываясь ежесекундно на чужое мнение как на высшую инстанцию. И вот что важно понимать — именно эта простая формула становится лучшим щитом от манипуляций, потому что тому, кто разрешил себе быть собой, стыдом уже не продавить. #манипуляции

2 478 просм.9 сент., 08:10

#юмор

2 598 просм.8 сент., 19:11

#юмор

2 849 просм.8 сент., 11:10

Первое предложение — это разведка боем, а не финал Хитрость переговоров, которую стоит держать в голове всегда. Никогда не соглашайтесь на первое предложение, каким бы заманчивым оно ни выглядело на первый взгляд. ⏺За этим предложением почти всегда скрывается пространство для новых возможностей, для торга, для условий получше.

Первое предложение — это своего рода пробный шаг, разведка, попытка прощупать почву — а вовсе не окончательная цифра, высеченная в камне.

Здесь всё как в танце. Именно от первого шага зависит, насколько далеко удастся продвинуться дальше, куда заведёт весь последующий разговор. И итог, что важно, вовсе не про победу одной стороны над другой. При грамотном подходе довольными остаются обе стороны — каждая получает ощущение, что выторговала своё, а не просто согласилась на предложенное с ходу. #лайфхак

3 002 просм.8 сент., 08:10

🗣 Альбер Камю Мы живем в мире, где необходимо выбирать, кем быть, жертвой или палачом — третьего не дано. Выбор не из легких. #цитаты

3 095 просм.7 сент., 15:10

Бутылка воды — секретное оружие любого оратора Вот секрет, о котором почему-то не принято говорить вслух, а зря — работает он безотказно. Всегда держите рядом бутылку воды, выходя на публику. Дело вот в чём. ⏺Если вдруг сбилась мысль, потерялась нить речи, накрыла та самая пугающая пустота в голове — несколько глотков воды помогут выиграть драгоценные секунды, незаметно сделать паузу, собраться с мыслями и продолжить как ни в чём не бывало.

И самое приятное — для зрителей это выглядит совершенно естественно, будто продуманная часть выступления, а не спасательный круг в момент паники.

Простой приём, копеечный по сути, а работает лучше иного заготовленного плана Б. #лайфхак

3 104 просм.7 сент., 11:11

🗣 Анна Франк Человека узнаешь только после настоящей ссоры. Лишь тогда он показывает свой истинный характер. #цитаты

2 973 просм.7 сент., 08:10

«Мы с вами так не договаривались» — фраза, которая ставит всё на место Есть выражение, простое на вид, а бьёт точно в цель. ⏺«Мы с вами так не договаривались» — это приём встречной манипуляции, который моментально сбивает напор оппонента, застаёт его врасплох. Давление, попытка навязать чужие условия, тихая подмена изначальных договорённостей — знакомая картина, не так ли. И вот на этом самом месте — стоп. Эта фраза мгновенно возвращает контроль над ситуацией, расставляет всё по своим местам.

Она даёт понять предельно ясно — так, исподтишка, продавить не получится. Разговор возможен только на равных, без скрытых манёвров и подмены правил на ходу.

Стоит запомнить эту формулировку и не стесняться использовать её всякий раз, когда почва начинает уходить из-под ног. #красивая_речь

3 317 просм.6 сент., 19:11

🗣 Уильям Шекспир Быть честным — пo нашим временам знaчит быть единственным из десяти тысяч. #цитаты

3 218 просм.6 сент., 11:11

#юмор

3 263 просм.6 сент., 08:10

Хватит ныть — начните действовать ⏺Вот правда, которую слышать не любят, но произнести давно пора. Постоянные жалобы на жизнь никуда не ведут, кроме как в глубокую яму саможаления, из которой потом непросто выбраться. Если действительно накопилось и нужно выговориться — заведите дневник и выплёскивайте туда всё до последней капли.

А вот вываливать проблемы на окружающих при каждой встрече, по кругу, снова и снова — занятие бессмысленное.

👉 Проблему это не решит, а вот уважения точно не прибавит, скорее наоборот — от вечно ноющего человека начинают потихоньку отдаляться, устав от одной и той же пластинки. Постоянные жалобы не просто бесполезны, они медленно разъедают изнутри. Человек сам, собственными руками, гасит в себе всякую мотивацию — жалуется на болото, но и не думает из него выбираться. #лайфхак

3 604 просм.5 сент., 19:11

🗣 Патрик Зюскинд Запомни раз и навсегда: в любом деле, будь то искусство или ремесло, талант – это не главное. Всё решают опыт, трудолюбие и умение учиться с терпением и смирением. #цитаты

3 462 просм.5 сент., 11:10

#юмор

3 160 просм.5 сент., 08:10

Иногда лучший щит от манипулятора — притвориться его жертвой ⏺Доверчивость — идеальная почва для ловушек, благодатная территория для любого манипулятора. Чтобы не стать лёгкой добычей, стоит держать лёгкую долю здорового сомнения буквально ко всему, что звучит слишком гладко. Но вот в чём хитрость. Если ложь манипулятора уже раскушена, распознана насквозь — можно сыграть в его же собственную игру. Изобразить наивность, сделать вид, что перед ним сама доверчивость, готовая проглотить любую наживку.

И пока манипулятор расслабляется, уверенный в собственной победе, — можно тихо, без лишнего шума продвигать свои настоящие цели, оставаясь на шаг впереди.

Умный ход — использовать чужие приёмы против них же самих, обернуть оружие манипулятора против него самого. Стоит попробовать. #психология

3 700 просм.4 сент., 19:11

🗣 Эрнест Хемингуэй Мудрость стариков — это великое заблуждение. Мы не становимся мудрее. Мы становимся осторожнее. #цитаты

3 734 просм.4 сент., 11:11

#юмор

3 502 просм.4 сент., 08:10

Медленная речь — признак того, кто действительно уверен ⏺Хотите звучать убедительно, внушать доверие с первых секунд разговора. Говорите медленно, не тараторьте, будто боитесь, что не успеете договорить. Быстрая речь почти всегда выдаёт волнение, лёгкую потерю контроля над ситуацией — сбивчивый темп выдаёт внутреннее напряжение куда красноречивее любых слов. 👉 А вот спокойный, размеренный темп показывает совершенно иное — уверенность в себе, в собственных словах, в том, что торопиться попросту незачем, потому что каждое слово взвешено заранее. И вот что интересно — люди охотнее слушают тех, кто не спешит. Такому темпу хочется верить, он подсознательно читается как признак человека, который знает, о чём говорит, и никуда не бежит. #красивая_речь

3 924 просм.3 сент., 19:11

✍️ Всеволод Рождественский Есть странная мечта: себе построить дом Из прожитых надежд, тревог и начинаний. Пусть всё, что не сбылось, живёт отныне в нём, В таком вместительном из всех возможных зданий. Не собираюсь там гостить на склоне дней. Дверь будет на замке, окно закрыто ставней. Лишь комната одна, что всех других скромней, Останется беречь следы дороги давней. Казалось бы, зачем и для чего хранить Тот прах, которому не стать уже горящим, Но разве никому не видимая нить Не может связывать былое с настоящим? И что-то шепчет мне: ты мир в себе растил, Нельзя его терять, хоть сам ты — лишь мгновенье, Пылинка малая бесчисленных светил, Уже вошедшая в бессмертное круженье. #стихи

3 790 просм.3 сент., 11:11

#юмор

3 652 просм.3 сент., 08:10

«Ты всегда» — фраза, которую нельзя пропускать мимо ушей Вот классическая манипуляция, знакомая едва ли не каждому. На такие обобщения поддаваться нельзя ни в коем случае. ⏺Спокойно, без надрыва, попросить привести конкретные примеры, на которых строится это громкое «всегда» — и тут, как правило, начинается неловкая пауза, потому что примеров-то и нет. Такой ход не просто защищает от несправедливых обвинений, он ещё и заставляет собеседника задуматься, прежде чем в следующий раз бросаться удобными, но пустыми ярлыками. #психология

3 964 просм.2 сент., 19:11

#юмор

3 744 просм.2 сент., 11:11

Убеждение — это не спор, а грамотно выстроенная лестница Хотите убедить собеседника по-настоящему, а не просто закидать его словами. Всё решает порядок аргументов, а не их количество, как многие ошибочно полагают. ⏺Начинать нужно с уверенного, но не самого сильного довода — так сказать, разогрев, первый шаг, который задаёт тон разговору. ⏺Затем добавляется аргумент средней весомости, поддерживающий уже созданную динамику. ⏺И только в самом финале, когда внимание уже полностью захвачено, выкладывается самый весомый, самый убедительный довод — тот, что и должен окончательно склонить чашу весов.

Так выстраивается логичная, возрастающая цепочка, которая держит внимание от первого до последнего слова и производит нужный эффект именно тогда, когда это важнее всего.

Важно понимать — количество аргументов ничего не решает, если они разбросаны как попало. Решает качество и, что немаловажно, грамотная последовательность подачи. #красивая_речь

4 217 просм.2 сент., 08:10

🗣 Уильям Шекспир Держи подальше мысль от языка, а необдуманную мысль — от действий. #цитаты

3 656 просм.1 сент., 19:11

#юмор

3 821 просм.1 сент., 11:11

🗣 Сунь-Цзы, китайский стратег Тот, кто правильно указывает на мои ошибки, — мой учитель; тот, кто правильно отмечает мои верные поступки, — мой друг; тот, кто мне льстит, — мой враг. #цитаты

4 266 просм.1 сент., 08:10

«Или я, или…» — а вы просто пожмите плечами ⏺Ультиматум «или я, или...» — это не про выбор, каким его пытаются подать. Это чистой воды давление, попытка загнать в угол и заставить принять решение под страхом потери. И вот что важно понимать. За пугающим «или» почти всегда прячется обыкновенный блеф — угрожают охотно, а вот уходить по-настоящему не спешат, потому что сам ультиматум и есть последняя карта в рукаве.

Запомнить стоит одно — чем спокойнее и увереннее звучит ответ, тем быстрее пропадает у манипулятора желание продолжать этот спектакль.

👉 Сказать можно просто: «хорошо, что обозначил выбор, решай сам» — и всё, разговор окончен. ⏺Такая фраза выбивает почву из-под ног куда эффективнее любой ссоры, любого скандала. Потому что манипулятор рассчитывает на панику, а получает в ответ хладнокровие — и теряется, не зная, что делать дальше. #психология

4 158 просм.31 авг., 19:11

#юмор

3 745 просм.31 авг., 11:11

Хотите управлять решением — дайте иллюзию свободы Хотите мягко влиять на чужие решения, но без давления, без прямого нажима. Есть приём, старый как мир, но работающий безотказно. Дать выбор. Только хитрый. Суть в следующем. ⏺Предложить два варианта, каждый из которых выгоден именно вам. И один из них сделать чуть более привлекательным — тот самый, который и нужен на самом деле. Так устроена психология выбора. Человек чувствует полную свободу решения, искренне уверен, что действует по собственной воле — а на деле его аккуратно ведут к заранее просчитанному результату.

Приём этот давно и активно используют маркетологи, вытягивая деньги из карманов через грамотно расставленные ловушки выбора.

Но точно так же он срабатывает и в быту, и в переговорах — везде, где нужно направить чужое решение, не прибегая к прямому давлению. #лайфхак

4 694 просм.31 авг., 08:10

🗣 Стивен Фрай Если не можешь быть хoрoшим примерoм, попробуй быть ужасающим предупреждением. #цитаты

4 017 просм.30 авг., 19:11

#юмор

4 171 просм.30 авг., 11:11

Тишина в ответ — тоже ответ, и весьма красноречивый Как понять, что вас скрытно не уважают, а объясняют это, как водится, занятостью и суматохой дел. Всё просто, если присмотреться внимательно. 👉 Если человек стабильно игнорирует сообщения, не перезванивает, вечно «занят» ровно тогда, когда дело касается именно вас, — это не про загруженность, при всём желании списать на обстоятельства. ⏺Это про отношение, самое настоящее, только тщательно замаскированное. Уважение, как ни крути, проявляется в действии, а не в красивых словах при редких встречах. И если ответа нет без единой серьёзной причины — значит, в чужом списке приоритетов места попросту не нашлось. Не стоит искать оправдания за других людей, натягивая на их поведение удобные объяснения. Лучше потратить это время на поиск тех, кто будет видеть настоящую ценность, а не удобную опцию, к которой обращаются, когда больше не к кому. #саморазвитие

4 254 просм.30 авг., 08:10

🗣 Марк Твен Если вы всегда говорите только правду, то вам не нужно ничего запоминать. #цитаты

4 114 просм.29 авг., 15:10

#юмор

3 960 просм.29 авг., 11:11

Что важно помнить о токсичных людях, чтобы не попасться на удочку Маскируются они мастерски — под дружелюбных, отзывчивых собеседников, а на деле оказываются умелыми манипуляторами, знающими, как играть на чужих слабостях. ⏺Не стесняйтесь перехватывать инициативу. Смена темы — простой и действенный способ сбить градус давления, разрушить сценарий, по которому пытаются вести разговор. ⏺Будьте аккуратны с откровенностью в ответ. Их излишняя открытость — не случайность, а приманка, расчёт на то, что и вы в ответ раскроетесь так же щедро, выдав слабые места. ⏺Прямота — вот настоящий щит в этой игре. Чёткие формулировки обезоруживают манипулятора куда сильнее, чем любая агрессия, потому что играть с тем, кого не смутить, они не умеют. #лайфхак

4 693 просм.28 авг., 19:11

✍️ Борис Пастернак Быть знаменитым некрасиво, не это поднимает ввысь. Hе надо создавать архива, над рукописями трястись, цель творчества - самоотдача а не шумиха, не успех. постыдно ничего не знача быть притчей на устах у всех. #стихи

4 052 просм.28 авг., 11:11

#юмор

3 969 просм.28 авг., 08:10

3 шага к продуктивности, которые работают Хватит распыляться на всё подряд. Вот три шага, которые действительно решают дело. ⏺Начинайте с главного. Сложные задачи — до обеда, потому что именно в первой половине дня мозг работает на пике эффективности, а не после сытного обеда, когда клонит в сон.

Рутину, мелочёвку, всё второстепенное — оставить на вторую половину дня, когда концентрация уже не та.

⏺Планируйте регулярно. Привычка планировать день, неделю, месяц держит фокус в кулаке и не даёт распыляться на десять дел одновременно. Чёткий план — это уже половина результата, остальное дело техники. ⏺Используйте правило 80 на 20. Двадцать процентов усилий приносят восемьдесят процентов результата — вот золотое правило. Определите, какие действия дают максимальный эффект, — и сосредоточьтесь именно на них/ #саморазвитие

4 553 просм.27 авг., 19:11

✍️ Владимир Высоцкий Живу, не ожидая чуда, Но пухнут жилы от стыда, — Я каждый раз хочу отсюда Сбежать куда-нибудь туда. #стихи

4 166 просм.27 авг., 11:11

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.