Вы не жертва.
И чем раньше вы это поймёте, тем быстрее перестанете жить по чужому сценарию.
Возьмите на себя ответственность, наконец.
Не за погоду, не за поведение других людей, а за СВОИ решения, реакции и выбор.
Только вам решать, как всё воспринимать. Никто не обязан «спасать», «замечать», «додумывать за вас» и тем более — жить так, чтобы вам было удобно.
Пока вы в позиции: «меня не ценят, меня используют, меня не выбирают» — вы автоматически соглашаетесь быть удобным фоном в чужой жизни.
Откажитесь от состояния, когда вы просто плывёте по течению и реагируете на рябь по воде: кто-то повысил голос — вы сломались, кто-то промолчал — вы уже думаете, что с вами что-то не так.
Вы – самостоятельная личность: можете уйти из токсичных отношений, сказать «нет», поставить границу, выбрать себя, поменять работу, город, образ жизни. Это не всегда легко, это даже сложно, но возможно.
Вы не обязаны быть жертвой.
Виктория Любимова
