Тело и психика: как нелюбовь к себе отражается в паре
Мужчина может говорить: «Ты у меня самая красивая»,
а ты стоишь у зеркала и видишь:
целлюлит, складку, «не тот» нос, «уже не та фигура».
И знаешь, что самое обидное?
Чаще всего в постели мужчину не смущает твой животик.
Его пугают:
– твой вечный стыд,
– запрет на включенный свет,
– «не трогай тут, я страшная»,
– отказ от близости, потому что «надо похудеть».
Нелюбовь к телу = постоянный внутренний фон: «я недостаточно хороша».
А эта мысль тихо подтачивает отношения:
- Секса меньше — потому что ты всё время зажата.
- Комплименты не заходят — ты им не веришь.
- Любое внимание к тебе кажется «он просто терпит».
И вот уже ты не принимаешь ни его желание,
ни подарки, ни заботу — ты всё фильтруешь через “я недостойна”.
Любовь к себе — это не «полюби свои 20 лишних кг за один вебинар».
Это про другое:
– говорить с телом не только через критику,
– давать себе удовольствие (сон, вкусная еда, уход),
– позволять себе нравиться прямо сейчас, а не «когда похудею».
И как только женщина перестаёт смотреть на себя как на проект «исправить»,
в ней просыпается та самая живая сексуальность, за которой мужчины и бегут, поверьте
Виктория Любимова
