Ты опять во всём виновата?
«Что я опять сделала не так?» — наша любимая мысль, когда мужчина злится, молчит или просто не в духе. Чувствуешь себя виноватой за любой его нервный выдох, хмурую бровь или упрёк.
«Может, приготовить что-то повкуснее? Может, не трогать… Может, просто пока помолчать?»
Как же мы любим навешивать на себя чужие проблемы.
Потому что привыкли, что на нас держится дом, атмосфера, отношения.
И если в паре что-то не так - наверняка, ты где-то ошиблась, сказала что-то не так, не додала заботы, не распознала вовремя его беду.
Всё решается одним движением: сделать себя виноватой и спасать всех вокруг, даже если самой хочется выть.
Но, девочки, дорогие, его плохое настроение — не ваша ответственность.
Он взрослый мужик, у него есть рот, через который он умеет говорить. Если ему нужны поддержка или забота — он может их попросить. Ты не обязана угадывать, не обязана переваривать чужие эмоции и закрывать все его «дыры» ценой своей энергии.
А тебя-то кто спасет? Только ты сама.
Хватит всё это взваливать на себя.
Все взаимодействия в отношениях должны быть на взаимных, а не на жертвенных условиях.
Виктория Любимова
