Как распознать эмоционального паразита и выйти из схемы
Иногда кажется, что ты в отношениях — буксировщик: вытаскиваешь парня из депрессий, решаешь его проблемы, жертвуешь своим временем и нервами ради «нашего будущего». Но это не любовь, а классическая схема «спасатель — жертва». И на другом конце чаще всего сидит эмоциональный паразит — человек, который не меняется, а просто удобно устраивается на твоих ресурсах.
Сигналы:
➖Бесконечные жалобы, но никаких реальных действий
➖Ты всё время чувствуешь вину и ответственность за его настроение
➖Любые твои попытки уйти или заняться собой вызывают шантаж, манипуляции, «ты меня бросаешь!»
Как выйти? Перестать брать на себя лишнее! Он взрослый, не ребёнок. И вот это осознание - самый главный шаг к выходу. Когда вы действительно поймете, что человек - паразит, вы сами не захотите больше с ним существовать.
Виктория Любимова
