Проекции: когда ты ругаешь его, а на самом деле — себя
Иногда мы устраиваем мужчине разнос, а если честно — он вообще не про него.
Он «эгоист» — потому что поехал один отдохнуть.
Он «бездельник» — потому что позволил себе полдня ничего не делать.
Он «черствый» — потому что не угадал, что тебе плохо.
Но давай честно: а ты сама себе когда в последний раз разрешала спокойно отдохнуть?
Не оправдываться за усталость?
Просто сказать: «мне плохо, побудь рядом», вместо ожидания телепата?
В психологии это называется проекция.
Мы вытесняем в себя какие‑то свои качества и желания, а потом яростно ненавидим их… в другом человеке.
Я запрещаю себе быть «эгоисткой» — и бесит любой намёк на его личные границы.
Я не позволяю себе слабость — и презираю его за любой провал.
Я не даю себе права на чувства — и ору: «ты меня не понимаешь», даже не объяснив, что со мной.
Самое болезненное открытие:
часто мы атакуем мужчину там, где не можем честно посмотреть на себя.
И вот вопрос, с которого стоит начать:
«То, за что я его сейчас ненавижу — я сама себе разрешаю так делать?»
Завтра расскажу, как отличить реальную проблему от своей проекции.
Виктория Любимова
