Виктория Любимова
Telegram ·
Почему после ссоры окружающие чаще верят именно ему, а не вам
Вы выходите из разговора с ощущением, что вас только что унизили.
Пытаетесь объяснить это подруге.
А в ответ слышите:
«Но он же так спокойно всё объясняет…»
И правда.
Он говорит ровным голосом. Не повышает тон. Не перебивает. Даже улыбается.
А вы сбиваетесь, начинаете перескакивать с одного эпизода на другой, плачете, злитесь и в какой-то момент уже сами сомневаетесь, сможете ли объяснить, что произошло.
И именно здесь психика окружающих попадает в ловушку.
В социальной психологии давно известно, что люди склонны принимать эмоциональный контроль за признак достоверности. Мы бессознательно думаем: если человек настолько спокоен, значит, ему нечего скрывать.
Но в реальности спокойствие и правдивость — разные вещи.
Тот, кому действительно больно, одновременно вспоминает детали, защищается, испытывает страх быть непонятым. Высокое эмоциональное напряжение делает речь менее стройной.
А человек, который уже много раз рассказывал одну и ту же версию событий или вообще не испытывает сильной вины, часто выглядит куда убедительнее. Его история звучит последовательно именно потому, что эмоции не мешают её рассказывать.
Из-за этого в отношениях возникает болезненный парадокс.
Тот, кому причинили боль, нередко выглядит менее убедительно, чем тот, кто эту боль причинил.
Поэтому в сложных отношениях стоит быть осторожнее с выводом:
«Раз он такой спокойный, может, проблема действительно во мне…»
Спокойствие говорит только об уровне эмоционального возбуждения человека в данный момент.
Оно почти ничего не говорит о том, кто из вас ближе к правде.
Виктория Любимова | Наш чат
