Ты пыталась поговорить с человеком, а разговаривала с его защитой
Бывает разговор, где ты вроде говоришь с мужчиной.
А на самом деле — нет.
Ты говоришь: «Мне было больно».
А в ответ выходит не человек, который слышит, а его защита.
«Ты преувеличиваешь».
Это отрицание.
«Я вообще-то устал, у меня работа, проблемы».
Это рационализация.
«Ты сама меня довела».
Это проекция ответственности.
«Ну да, я ужасный, я всё понял».
Это уход в жертву, чтобы ты бросила тему и начала его успокаивать.
И вот ты сидишь напротив взрослого человека, но до него как будто не добраться. Каждый раз между вами вырастает новая стенка: то логика, то обида, то сарказм, то “не начинай”.
Это его психологическая защита. Вообще-то они есть у всех. Защиты помогают психике не развалиться от стыда, вины, боли, неприятной правды о себе.
Проблема начинается, когда человек не просто защищается, а живёт за этими защитами постоянно.
Тогда любой разговор превращается в попытку достучаться через броню.
И самая большая ловушка — начать объяснять ещё лучше. Мягче. Точнее. С других сторон.
Но если перед тобой сейчас не контакт, а защита, то твои слова будут не услышаны, а переработаны так, чтобы человек снова остался правым.
Иногда самый честный вывод звучит неприятно: ты не плохо объясняешь.
Ты просто пытаешься говорить с тем, кто в этот момент занят не близостью, а самосохранением.
Виктория Любимова | Наш чат
