🌸 Весна …
Вот даже в слове "ВЕСна" чудится ехидный намёк на лишние килограммчики …
Знаю-знаю: диеты не работают, вес не уходит, сил нет, мотивации нет, результата нет...
Что ж делать - то, други?
— Смириться - покориться (ага, стерпится-слюбится)
— Ждать, когда само рассосётся
— Суетиться - лето, ты ж меня уже ждёшь?
— Тыкнуть, куда надо и остаться, с кем надо
С чего вообще начать похудение? — тык сюда
- и не слиться в процессе
Зажорная эйфория или алко - оладушки, тык
- почему нам нравится пережорывать
Хочется сладенького?- тык как меняются по циклу женские пристрастия
Послепраздничные отёки - разбираем причины, выводим, решаем, убираем
Чем запивать стресс -
- с пользой для здоровья и фигуры
Жирный плюс снижения веса весной - почему выгодно здесь и сейчас
Всё для успешного похудение 40+
- это другие принципы, а не жесткие запреты, борьба и спортзал
Лёгкие и понятные шаги
- когда худеть хочется, а времени на готовку нет
Поддержка, мотивация и ответы на все 25 актуальных вопросов худющих
Ну вы уже поняли, куда идём и где остаемся, да?
