Москва • ВАО 24/7
MAX ·
🌳 Прогулки на природе помогают бороться с депрессией и одиночеством
Учёные выяснили, что 90% людей, регулярно бывающих на природе, сохраняют хорошее самочувствие.
Даже 20 минут в парке или лесу в день помогают снизить стресс и улучшить настроение.
ВАО 24/7
