⬆️АФФИРМАЦИЯ ДНЯ — СОХРАНИ СЕБЯ⬆️
Сегодня я выбираю не устраивать в голове расследование там, где пока просто нет ответа. Не каждое молчание — это холод, не каждая пауза — конец, и не каждый странный тон означает, что всё пошло не так.
➡️Иногда человек просто занят, устал, не в ресурсе или сам не знает, что сказать. А моя тревога уже успела снять сериал, придумать финал и обидеться на все серии сразу. Спокойствие начинается там, где я перестаю додумывать за других и возвращаю внимание к себе
А ВЫ НАПОМИНАЙТЕ СЕБЕ:
я не обязана разрушать свой день из-за того, что кто-то пока молчит🧡
