📆АФФИРМАЦИЯ ДНЯ - 29 МАЯ
✨Я выбираю себя без чувства вины и больше не прошу у людей того, что должно даваться нормально. Моё спокойствие важнее чужих игр, холода и настроения “то люблю, то исчезаю”.
❤️ Сегодня важно не просто повторить эти слова, а реально поймать себя за руку в момент, когда снова захочется всё объяснять, оправдываться или ждать, пока кто-то соизволит стать нормальным.
Настраивай себя просто: если рядом с человеком тебе постоянно тревожно, тяжело и непонятно — это уже ответ. Не надо украшать чужое равнодушие красивыми причинами.
Скажи себе: “Я не обязана терпеть то, от чего внутри становится меньше меня”.
И весь день возвращайся к этой мысли, когда захочется сорваться, написать лишнее или опять сделать вид, что тебе “нормально”💗
Поставь 🧡, если принимаешь ❤️⤵️
