В сердце ребенка ❤️
MAX ·
5 игр против детских страхов и тревоги
Ребёнок отказывается заходить в тёмную комнату, ищет монстров под кроватью, цепляется за вас со слезами, а вы уже без сил вздыхаете: «Да нет там никого!», «Ты уже большой, ну чего ты выдумываешь?», «Хватит бояться, ложись и спи!».
А потом — тяжесть на душе от того, что отмахнулись от его переживаний. Для ребёнка этот страх абсолютно реален, и его фантазия пока сильнее логики. Но есть способ, который превращает пугающих монстров в смешных чудиков.
Представьте, что страх — это надувной теневой великан. Если прятаться от него под одеялом, он кажется огромным и всемогущим. А если посветить на него фонариком юмора и дать ребёнку «суперсилу» — великан сдувается со смешным писком.
Игры против страхов работают именно так: они возвращают ребёнку чувство контроля и переводят тревогу в весёлую победную игру.
Игры, которые вернут спокойствие в дом (проверено) 🤩
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🎀 «Спрей от монстров» (от 3 лет)
Возьмите обычный пульверизатор с водой, наклейте на него яркую наклейку или блёстки (можно добавить каплю лавандового масла для приятного запаха). Скажите: «Это секретный антимонстрический спрей! Монстры терпеть не могут этот аромат и сразу превращаются в невидимых бабочек». Перед сном выдайте ребёнку флакон, чтобы он сам «опрыскал» углы, шкаф и пространство под кроватью. Ритуал даёт мощное ощущение защиты.
🎀 «Испорти страшилку» (от 4 лет)
Попросите ребёнка нарисовать свой страх на бумаге — так, как он его чувствует (даже если это просто чёрная каляка-маляка). А теперь главная задача — сделать его смешным! Дорисуйте страшному зубастику клоунский нос, смешные трусы в горошек, бантики на рогах, вручите ему в лапы мороженое или воздушный шарик. Когда страх становится нелепым и вызывает смех, он теряет свою власть над ребёнком.
🎀 «Ночной начальник охраны» (от 3 лет)
Выберите вместе с ребёнком самую надёжную мягкую игрушку (медведя, собачку или динозавра) и торжественно назначьте её «Охранником снов». Можно даже повесить ей на шею игрушечный бейджик или значок. Скажите: «Миша сегодня на ночном дежурстве. Он знает карате и не пропустит ни один плохой сон». Посадите охранника на край кровати или у двери — с личным телохранителем засыпать гораздо спокойнее.
🎀 «Выключатель плохих снов» (от 3 лет)
Если ребёнок боится закрывать глаза из-за кошмаров, найдите у него на теле «секретный переключатель» (например, кончик носа, мочку уха или пупок). Скажите: «Ой, кажется, у тебя канал со страшилками случайно включился! Давай переключим на мультики с котятами». Мягко нажмите на «кнопку», поверните воображаемое колёсико со звуком «вж-ж-жик — клик!» и спросите, какую весёлую картинку теперь показывает внутренний экран.
🎀 «Коробочка для страхов» (от 4 лет)
Возьмите небольшую коробочку с крышкой или баночку. Перед сном или перед волнительным событием предложите ребёнку «выдохнуть» или прошептать все свои тревоги и страхи внутрь. После этого плотно закройте крышку, обмотайте скотчем или верёвкой и уберите на самую дальнюю полку со словами: «Мы заперли страхи под замок, теперь они сидят взаперти и к тебе не выберутся».
🌿🌿🌿🕊️🌸🌸🕊️🌿🌿🌿
Ваша задача — не обесценивать детские тревоги, а дать ребёнку волшебное оружие, с которым он почувствует себя сильным и смелым супергероем 💕
Игры — это мостик от «мама, мне страшно!» к «ха-ха, смотри, какой у этого монстра смешной бантик!».
💬 А чего больше всего боялись в детстве вы или чего сейчас боится ваш малыш? Как справляетесь? Поделитесь в комментариях ⬇️⬇️
==================
👉 Наш канал в Телеграм
👉 Читайте нас в ДЗЕН
