Публикация от 27 августа 2026

Какая самооценка у вашего ребенка? Быстрый психологический экспресс-тест «Лесенка» Часто мы судим о детской самооценке по поведению: смелый — значит уверен в себе, стесняется — значит самооценка хромает. Но в психологии всё работает чуть тоньше. Методика «Лесенка» (автор — В. Г. Щур) — это классический инструмент для старших дошкольников и младших школьников (от 5 до 9 лет). Он занимает буквально 5 минут, но отлично подсвечивает, как ребенок воспринимает себя и что, по его мнению, о нем думают самые близкие. 🎨 Как провести тест дома? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Нарисуйте на листе бумаги простую лесенку из 7 ступенек. Можно взять маленькую фигурку из киндера или нарисовать человечка. Инструкция ребенку: «Представь, что на этой лесенке стоят все дети. - На 3 верхних ступеньках — хорошие, умные, добрые, послушные дети. Чем выше — тем лучше (показываем: хорошие — очень хорошие — самые хорошие). - На 3 нижних — непослушные и плохие дети. Чем ниже — тем хуже. - На 4-й (средней) ступеньке — дети не плохие и не хорошие. Поставь себя на ту ступеньку, где находишься ты. И расскажи, почему именно туда?» Обязательные уточняющие вопросы: 1. «Ты такой на самом деле или хотел бы быть таким?» 2. «А на какую ступеньку тебя поставила бы мама? А папа? А учитель/воспитатель?» 🔍 Как читать результаты: 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🟢 7-я ступенька (самая верхняя) Для 5–6 лет: абсолютная норма! В дошкольном возрасте идеализировать себя — это нормальный этап развития психики. Для 7–9 лет: - Если ребенок ставит себя на вершину без раздумий («Я самый лучший, потому что мама так сказала») — это может говорить о завышенной самооценке и неготовности к критике. - Если ребенок колеблется, ставит себя наверх, но добавляет: «Я хороший, но иногда ленюсь» — самооценка позитивная, но уже начинает формироваться критичность. 🔵 5-я или 6-я ступенька (2-я и 3-я сверху) — Адекватная здоровая самооценка Ребенок понимает свои сильные стороны, но трезво видит зоны роста: «Я добрый и хорошо рисую, но иногда спорю с сестрой». При этом он уверен, что родители оценят его так же или чуть строже, но все равно с любовью. 🟡 4-я ступенька (ровно посередине) Чаще всего признак осторожности: ребенок либо не до конца понял правила, либо уходит от оценки из-за легкого недоверия или нежелания раскрываться. 🔴 1–3 ступеньки (нижние) — Заниженная самооценка Тревожный звоночек. Особенно если ребенок говорит: «Я плохой, потому что меня постоянно ругают» или если ставит себя вниз от лица родителя («Мама поставила бы меня на нижнюю, я ее расстраиваю»). Тревожные дети могут вовсе замкнуться и твердить: «Не знаю». 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 💡 Главный секрет методики Самое ценное здесь — не столько номер ступеньки, сколько ответ про родителей. Если ребенок ставит себя на 6-ю ступеньку, а от лица мамы ставит себя на 2-ю — это повод задуматься: возможно, ребенок чувствует, что дома его любят только за достижения или постоянно критикуют за ошибки. Попробуйте сыграть в эту игру сегодня вечером! На какую ступеньку поставил себя ваш ребенок? А вас куда определил? Делитесь в комментариях 👇 ================== 👉 Наш канал в Телеграм 👉 Читайте нас в ДЗЕН