Известный семейный психолог Вирджиния Сатир говорила: «Нам нужно 4 объятия в день для выживания, 8 — для поддержки и 12 — для роста». ....
Объятия стимулируют выработку окситоцина (гормона привязанности) и снижают уровень кортизола (гормона стресса), создавая базу для безопасного развития.