Публикации канала «В поисках Дзена | Психология»

7 ЖЕСТОКИХ УРОКОВ ВЗРОСЛЕНИЯ: 1. Люди не всегда возвращают то, что ты им отдаёшь. 2. Чем больше ты соглашаешься — тем меньше тебя уважают. 3. Не все, кто рядом, — за тебя. 4. Иногда ты никому не нужен — и с этим придётся жить. 5. Быть хорошим не спасает от предательства. 6. Ты не обязан спасать тех, кто не хочет меняться. 7. Чем честнее становишься — тем больше теряешь. В поисках Дзена - жми подписаться!

ЧТО ПОМОГАЕТ, КОГДА ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ: 1. Прекрати требовать от себя силы Когда тяжело — не время собираться, стараться и делать «как надо». Сейчас важно просто быть, как есть. 2. Сократи всё до минимума Выбери только то, что действительно необходимо сегодня. Остальное — позже. Даже пауза — уже действие. 3. Найди тёплое и простое Укутайся в плед, сделай тёплый напиток, включи музыку или звук дождя. Маленькие бытовые жесты возвращают ощущение заботы. 4. Позволь себе побыть в этом состоянии Не нужно сразу искать смысл, решение или мотивацию. Ты имеешь право на день тишины, печали, ничего-не-хочется. 5. Напомни себе: это состояние пройдёт Ты уже бывала в трудных состояниях. И выходила. Это — тоже временно. Даже если сейчас кажется иначе. В поисках Дзена - жми подписаться!

Самое лучшее, что вы можете сделать для людей, которые вам дороги — стать счастливым, жизнерадостным человеком. В поисках Дзена - жми подписаться!

Обратите внимание на людей, которые перенесли трагедии и стали счастливее. Эти люди как никто другой знают ценность жизни и понимают, что жить нужно здесь и сейчас. Только не нужно ждать, пока жизнь кинет вам испытание, начните радоваться уже сейчас. В поисках Дзена - жми подписаться!

С возрастом я начинаю понимать тех самых взрослых людей, которые сузили свой круг до минимума, чаще сидят дома и всё меньше о себе рассказывают. Чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется впускать кого-то в свою жизнь. круг общения становится избирательнее. Если раньше хотелось всё показать, сейчас наоборот, хочется всё оставить себе и пусть никто не знает. В поисках Дзена - жми подписаться!

Жюль Верн Не каждому дано быть добрым, это такой же талант, как музыкальный слух или ясновидение, только более редкий... ❤ — это точно В поисках Дзена - жми подписаться!

ГЛУБОКИЙ СМЫСЛ ЗАЛОЖЕН В ЭТОЙ ФРАЗЕ: «У красивых людей — куча комплексов. У талантливых — творческие кризисы. У умных — вечные cомнения. И только недалёкие купаются в чувстве cобственного превосходства!» В поисках Дзена - жми подписаться!

Любой ценой старайся избегать уныния. Оно — источник всех болезней и недугов. В поисках Дзена - жми подписаться!

Цицерон Никто не может дать тебе совет лучше, чем ты сам. 👍 — это факт В поисках Дзена - жми подписаться!

Ожидай лучшего от жизни. Ожидай лучшего — и ты получишь лучшее. Открой глаза и осознай, что прекрасное уже вокруг тебя, оно уже в тебе. Ожидай лучшего от себя, от людей вокруг и от жизни в целом. В поисках Дзена - жми подписаться!

3 ЖИЗНЕННЫХ ПРИНЦИПА КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВЕЕ: 1. Не говорите о себе плохо. Даже в шутку. Слова - это энергия. Измените то, что выдумаете о себе, и вы сможете изменить СВОЮ ЖИЗНЬ. 2. Не принимаите решения, опираясь на советы людей, которым не придётся жить с результатами этих решении. 3. Не выражайте кому-либо слишком много любви, привязанности или заботы, потому что люди склонны недооценивать все, что дается бесплатно.. В поисках Дзена - жми подписаться!

ВЕЩИ, КОТОРЫЕ НАЧИНАЕШЬ ЦЕНИТЬ С ВОЗРАСТОМ: 1. Отсутствие дебилов в жизни 2. Свое здоровье 3. Простые вечера дома 4. Сон вовремя 5. Нежность в простых вещах 6. Чистую кухню по утрам 7. Тишину В поисках Дзена - жми подписаться!

🎓 Тест на внимательность Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности: Попробуйте найти лягушку ❤ — нашел(ла) быстро! 🔥 — было сложновато! В поисках Дзена - жми подписаться!

Омар Хайям Как часто, в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим. Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим. Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем. Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем ❤ — горькая правда В поисках Дзена - жми подписаться!

Характеристики автора своей жизни ◾Формирует круг общения из людей, которые вдохновляют и побуждают к развитию. ◾Отказывается от лишней информации, чтобы сохранить ясность ума и чистоту восприятия. ◾Начинает движение к целям сразу, не дожидаясь идеальных условий или внешних стимулов. ◾Ставит качественный отдых и здоровье в приоритет, не допуская полного истощения. ◾Видит ценность в каждом событии, извлекая полезный опыт даже из сложных ситуаций. 👍 — это про меня 🔥 — стремлюсь к этому В поисках Дзена - жми подписаться!

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдёт что-то хорошее, так и будет. В поисках Дзена - жми подписаться!

Ошо Толпа нелюбит одиночек. Онапризнает только фальшивых людей, подражающих вовсем друг другу. Толпа презирает каждого, ктодержится особняком, ктоотстаивает свои права, защищает свою свободу, поступает по-своему, невзирая напоследствия. 👍 — жестокая правда В поисках Дзена - жми подписаться!

Однажды ты себе скажешь: Было нелегко, но я прошел через все это. ❤ - так и будет В поисках Дзена - жми подписаться!

Если ты не доводишь дела до конца, они тянут из тебя силы, даже если ты не обращаешь на это внимания. Старайся выполнять обещания, отдавать взятые в долг деньги и вещи, доводить всё до конца или не браться за дело, зная, что у тебя нет времени на его выполнение. В поисках Дзена - жми подписаться!

ЧЕМ СТАРШЕ СТАНОВИШЬСЯ... Тем меньше хочется этих интриг, спектаклей и истерик. Хочется уютный, чистый дом, гармонии и человека, который знает, сколько сахара положить в твой чай. ❤ - если согласны В поисках Дзена - жми подписаться!