Если вы будете чувствовать и вести себя так, как будто влюблены во весь мир, то всё вокруг будет влюбленным в вас.
В поисках Дзена - жми подписаться!
Фаина Раневская
Я никогда не былa идеaльной, начиная от внешности и зaкaнчивая характером. Зaто я всегда была собой.
🔥 — золотые слова
В поисках Дзена - жми подписаться!
Всё когда-нибудь заканчивается. Любовь, дружба, даже боль. Но не заканчивается одно - воспоминания. Они остаются навсегда.
В поисках Дзена - жми подписаться!
Мудрость дня!
В поисках Дзена - жми подписаться!
4 признака того, что вы соглашаетесь на меньшее
— Вы убеждаете себя, что глупо желать большего, ведь у многих нет и этого. Вы сознательно тушите свои амбиции.
— Вы пытаетесь убедить окружение и самого себя, что у вас всё отлично, хотя внутри чувствуете тоску и глухое раздражение.
— Вы боитесь просить повышения, называть реальную стоимость своих услуг или говорить партнеру о том, что вам не подходит.
— Вы тащите на себе проекты или отношения, надеясь, что человек когда-нибудь изменится и оценит ваши жертвы.
❤ — повод серьезно поговорить с собой и поднять планку
В поисках Дзена - жми подписаться!
Внезапно ты превращаешься в человека, который никого не упрекает, избегает бесполезных разговоров, спокойно смотрит нa yходящих людeй и чётко понимает, что всё к лучшему.
В поисках Дзена - жми подписаться!
ЭТО САМОЕ ТРУДНОЕ, ЧТО ТЕБЕ КОГДА-ЛИБО ПРИДЁТСЯ СДЕЛАТЬ, НО И САМОЕ ВАЖНОЕ:
Перестань дарить свою любовь тем, кто не готов любить тебя. Перестань вести тяжёлые разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань приходить к тем, кто равнодушен к твоему присутствию. Перестань отдавать предпочтение людям, для которых ты лишь один из вариантов. Перестань любить тех, кто не готов любить тебя.
В поисках Дзена - жми подписаться!
Мудрость дня!
В поисках Дзена - жми подписаться!
Почему вредно терпеть то, что не нравится
Напряжение копится. Терпение имеет свойство заканчиваться, приводя к внезапным взрывам и скандалам на пустом месте.
Границы стираются. Если не говорить о неудобстве сразу, люди будут заходить всё дальше.
Теряется самоуважение. Соглашаясь на плохое отношение, человек каждый раз предает свои интересы.
Достаточно один раз спокойно обозначить, какие действия для вас неприемлемы.
🔥 — часто терплю до последнего, пора завязывать
❤ — сразу обозначаю, если мне что-то не нравится
В поисках Дзена - жми подписаться!
Если возникает необходимость, всю жизнь можно уложить в одном-единственном чемодане.
Спросите у себя, что вам действительно нужно, и ответ удивит вас самих.
Вы запросто отбросите неоконченные проекты, неоплаченные счета и ежедневники, чтобы хватило места для фланелевой пижамы, которую вам нравится надевать дождливыми вечерами, камушка в виде сердца, подаренного вашим ребенком, и потрепанной книжонки, которую вы перечитываете в апреле каждого года, потому как влюбились, когда читали ее впервые.
Оказывается, важно не то, что вы накопили за долгие годы, а то немногое, что вы можете унести с собой.
В поисках Дзена - жми подписаться!
Евгений Леонов
Есть ли в твоей жизни человек, перед которым ты не боишься быть маленьким, глупым, безоружным, во всей наготе своего откровения? Этот человек и есть твоя защита.
Давайте поставим сердечко этому замечательному человеку ❤
В поисках Дзена - жми подписаться!
🔥 - если замечали
В поисках Дзена - жми подписаться!
С возрастом многое меняется...
Тишина становится не скукой — а роскошью,
Одиночество — не страхом, а выбором.
Общение — не количеством, а качеством,
А время — самой ценной валютой.
В поисках Дзена - жми подписаться!
Мы не можем запретить птицам пролетать над нашей головой, но мы не позволим им садиться нам на голову и вить на ней свои гнезда. Подобно этому мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить к нам в голову, но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу.
❤ - если согласны
В поисках Дзена - жми подписаться!
Каждый должен что-то оставить после себя: сына, книгу или картину, выстроенный тобой дом или хотя бы возведенную из кирпича стену, или сшитую тобой пару башмаков, или сад, посаженный твоими руками.
Что-то, чего при жизни касались твои пальцы, в чем после смерти найдет прибежище твоя душа. Люди будут смотреть на взращенное тобой дерево или цветок, и в эту минуту ты будешь жив…
❤ - если согласны
В поисках Дзена - жми подписаться!
Почему мы боимся искренней близости
— Если в прошлом вас предали или сильно ранили, мозг выстраивает глухую стену защиты вокруг сердца, чтобы это не повторилось.
— Кажется, что если партнер узнает ваши слабости, недостатки и настоящие мысли, он обязательно разочаруется и уйдет.
— Близость часто путают со слиянием, из-за чего возникает страх потерять контроль над своей жизнью и раствориться в другом.
Осознание этих страхов — первый шаг к тому, чтобы начать постепенно открываться и строить по-настоящему глубокие связи.
🤯 — ловлю себя на том, что отталкиваю людей
❤ — беру тему на подумать
В поисках Дзена - жми подписаться!
Очень редко люди ценят и радуются тому, что у них уже есть.
Например, уютная квартира, или любимая работа, или десять пальцев на руках.
В поисках Дзена - жми подписаться!
Никогда. Никому. Ни при каких обстоятельствах. Не позволяйте себя обесценивать. Не позволяйте обесценивать: вашу работу, ваши достижения, вас самих.
Избавляйтесь от таких людей безжалостно. Выкорчевывайте их из ближнего круга. Выбрасывайте — и никогда не возвращайтесь.
Они взращивают в вас сомнения и комплексы, которые мешают быть счастливым, свободным и самодостаточным человеком.
В поисках Дзена - жми подписаться!
Мудрость дня!
В поисках Дзена - жми подписаться!
Напоминайте себе почаще, что организм естественным образом лечит и чинит себя. Вдолбите себе в голову мысли о железном здоровье и тем самым вы приведёте его в действие.
В поисках Дзена - жми подписаться!
