Ну чего мы переживаем? Наши переживания никак не влияют на твой завтрашний день. Они просто забирают твой сегодняшний вечер. Получается ты заранее платишь спокойствием за то, чего даже не случилось. Это странно... Ты попала сейчас в ловушку своей тревоги. Потому что именно тревога создает иллюзию контроля. Кажется, что если я волнуюсь, то я наверное как-то влияю на ситуацию... Но на самом деле это не контроль. Это его полная противоположность. Ты просто изматываешь себя мыслями, пытаясь предсказать будущее... А ведь именно в спокойствие ты находишь лучшее решение... Просто вспомни сколько раз ответ приходил именно тогда, когда ты переставала суетиться и просто позволяла себе отпустить ситуацию? Вот и сейчас дай себе возможность просто побыть здесь в этом моменте... Завтрашний день обязательно наступит и накручивать себя не надо...
