Ульяновск Первый
MAX ·
📱 Просмотр ленты перед сном может ухудшать запоминание снов
Согласно исследованию, чем больше времени человек проводит в соцсетях перед сном, тем хуже он помнит свои сновидения. Эксперты связывают это с информационной перегрузкой и снижением качества сна.
В результате сны могут становиться менее яркими и хуже сохраняться в памяти.
⚡️ Подписаться - «Ульяновск Первый»
