Сытный и диетический обед 🥗
КБЖУ одной порции из трех 309/34/11/18
🥗 Кабачок - 300 гр;
🥗 Куриное филе - 250 гр;
🥗 Яйца С0 - 2 шт;
🥗 Мягкий творог - 120 гр;
🥗 Мука пшеничная (у меня ЦЗ) - 50 гр;
🥗 Разрыхлитель - щепотка;
🥗 Сыр моцарелла - 50 гр;
🥗 Соль, перец, специи - по вкусу.
Приготовление на видео 👆
