Запеканка с высоким содержанием белка, полная овощей - идеально вашей стройной фигуры! 🍅🥒🥚
КБЖУ на 100 гр.:129/14/6/2
🥗 Яйцо - 4 шт
🥗 Зерненый творог - 200 г
🥗 Овощи (у меня болгарский перец) - 150 г
🥗 Куриное филе (отварное или запеченое) - 100 г
🥗 Соль и специи - по вкусу
🥗 Сыр - 40 г
Приготовление на видео 👆
