ПП киш с лососем и брокколи😍
КБЖУ на 100 гр: 155/12/6,5/12
🥗 Творог 2% - 180 гр
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Масло кокосовое - 10 гр
🥗 Мука - 100-120 гр (я смешиваю рисовую и пшеничную цельнозерновую пополам)
🥗 Разрыхлитель - 5 гр
🥗 Соль - щепотка
Начинка:
🥗 Лосось (свежий или слабосоленый) - 200 гр
🥗 Брокколи (замороженная) - 150 гр
🥗 Йогурт греческий - 130 гр
🥗 Яйцо - 2 шт
🥗 Соль - 2 шепотки
Приготовление на видео 👆
Уголок Душевного Тепла ❤️
