Публикация от 1 ноября 2026

1. Огурец + яйцо + зелёный лук Заправка: сметана 2. Помидор + сыр + болгарский перец + базилик Заправка: масло 3. Тунец + яйцо + огурец + зелёный лук Заправка: йогурт / майонез 4. Курица + огурец + кукуруза + зелёный лук Заправка: сметана / майонез 5. Свёкла + чеснок + грецкие орехи Заправка: сметана 6. Морковь + яблоко + изюм Заправка: масло / йогурт 7. Капуста + огурец + зелень Заправка: масло + лимон #рецепт_салата #быстрый_рецепт #кулинария #повседневный_рацион